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不属于。生冷饮料是指生的或者比较凉的饮料，在中医中称为寒性饮料，适合燥热人群食用。养乐多不属于这种饮料。养乐多不可以常温放置。
活菌型乳酸菌饮料应在2-10℃低温运输、贮存，而且应该标明活菌菌数”，否则饮料中的活菌不仅会逐渐死亡，而且会加速细菌繁殖变质。市场上销售很火的乳酸菌饮料，很多产品宣传对肠道有益，也让消费者受到一些误导。
养乐多是一种含有多种益生菌的饮料，通过摄入益生菌，可以促进身体中的有益菌群的繁殖和生长，从而增强人体的免疫系统，并改善肠道健康。下面我们来详细解析养乐多的作用：
1.改善肠道菌群养乐多含有多种益生菌，可以帮助维持人体肠道内的正常菌群，促进有益菌的繁殖生长，在一定程度上提高肠道菌群的多样性和平衡性。这样可以抑制肠道有害菌的生长，减少患上肠道疾病和感染的风险。
2.提高免疫力养乐多中的益生菌可以活跃免疫系统，从而提高人体的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。通过长期饮用养乐多，还能改善肠道健康，缓解消化不良、便秘、拉肚子等胃肠道问题，间接地提升免疫力。
3.改善代谢养乐多中的益生菌可以促进人体内的代谢过程，该过程能够分解食物，分解代谢废物，从而改善人体的代谢能力，减轻体内毒素对人体的影响，达到宣泄毒素和保持健康的效果。
4.改善皮肤养乐多中的益生菌可以改善肠道菌群，参与代谢过程，并且对于皮肤健康有极大的作用，可以缓解皮肤病，改善肌肤健康，让肌肤更加细腻有光泽。
5.对抗过度疲劳养乐多中的维生素B、L-谷氨酸等成分有助于解疲劳、增强体质，长期饮用的话，有利于增强身体的抵抗能力和心理健康。
6.保护肝脏养乐多中的乳酸菌和维生素B族成分可以调节肝脏功能，促进肝脏修复，同时对于肝脏炎症、脂肪变性、肝硬化等疾病的治疗也有一定的作用。
养乐多的注意事项（1）尽量不要在过饱或者饥饿状态下饮用养乐多，最好在饭前或饭后饮用；
（2）饮用不宜过量，一天最好不要超过250毫升左右；
（3）饮用后如果出现肠胃反应，包括腹泻、胀气、上腹部隐痛等不适症状，应当停止饮用，并咨询医生。
总之，养乐多可以改善肠道菌群、提高免疫力、改善代谢、改善皮肤、对抗过度疲劳以及保护肝脏等多种作用，有效地保护人体健康，但因个体差异等原因，饮用前还是需要慎重考虑。
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