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1. 香芋南瓜和普通南瓜功效
南瓜含糖量还是比较高的，因为南瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，100克的南瓜中大约含糖量1克左右。但南瓜同样也是一种营养价值非常高的食物，除了含糖成分以外，其还含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、无机盐以及脂肪，适量的进食一些能够为机体提供所需的营养，同时还可以有效的预防骨质疏松，大大降低了股骨头坏死的发生率，但如果长期，大量的进食南瓜，会导致血糖升高，容易导致患上糖尿病。
2. 香芋南瓜有什么功效
用料：
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南瓜、芋头、蒜头、淡奶、蜜枣、椰奶、油。做法：
调汤底。这个步骤很重要，是这道菜关键。因为没买到椰浆或者椰奶只能退而求其次的用了不加糖的椰子粉（注意是不加糖的！）我是下了7包椰子粉，用水调开，之后根据个人口味加入淡奶，淡奶是汤底醇香的灵魂，我这里加入了半罐。
然后把香芋和南瓜都去皮切块。锅里倒油，先煎一下大蒜，大蒜煎到金黄就可以捞起来了。我把捞起来的大蒜放入了刚刚调好的汤底里。
之后倒入切块的香芋稍微煎一下两面，为的是让它待会煮的时候不容易散掉。
煎到这种有一点干干的样子就好，不要煎到过分干或者金黄。
将煎好的香芋和南瓜，汤底都放到汤锅里煮，加入一颗蜜枣后续不需要放糖了。煮的程度以香芋南瓜的软烂为准就好，还可以放入一些芡实，具有补脾祛湿的功效。
最后的加一咪咪的盐提下味道就可以啦！香芋和南瓜都是含糖量较低的食物，也富含膳食纤维。
3. 香芋南瓜的营养
一、整理地块
香芋南瓜对土壤有一定要求，想要它高产最好用松软、透气、肥沃的土壤。种植前先整理地块，挖穴，施加基肥，提高土壤肥力。施肥后还要覆盖黑色地膜，避免衍生杂草。
二、适时播种
香芋南瓜通常选春季或者是秋季播种。秋季直播，浸种之后将种子晾干，然后每个穴里面放入2-3粒种子，覆盖5-8厘米厚的土壤即可。若是春季播种，需要先育苗再移栽。将种子浸泡后放在恒温箱内催芽处理，等出芽之后再种到育苗盘中，长出3-5片叶片再进行移栽。
三、移栽处理
香芋南瓜苗在移栽时一定要控制好株行距，株距在50厘米左右，行距在2米左右，每个穴里面放入1-2个幼苗。栽种之后压实周围土壤，及时浇灌透水，促使幼苗尽快恢复生长。
四、田间管理
香芋南瓜有一定的耐旱能力，坐瓜之前不需要特意浇水，等坐瓜后对水分需求量大，间隔一周就需浇水一次，每亩地还要施加基肥，共需追肥三四次，补充营养。开花期还需人工授粉，提高坐果率。另外，还需注意病虫害的防治，及时喷洒药剂。
4. 香芋南瓜和普通南瓜功效一样吗
一，奶油南瓜
奶油南瓜是最新引进的一个南瓜品种，个头比较大，平均一个南瓜的重量在3斤到5斤左右，奶油南瓜从外表看上去长得像葫芦，里面的果肉呈橘红色，这类南瓜的糖分比较高，果肉可食率也很高。
二，小磨盘南瓜
这种南瓜之所以起名叫小磨盘南瓜，是因为它的形状像磨盘，小磨盘南瓜的个头虽小，但是它的果肉食用起来非常之味甜，尤其是用来熬制南瓜粥，喝起来口感很棒！
三，黄金南瓜
这种南瓜也叫红皮南瓜，它的形状呈扁圆形，果肉肥厚饱满，色泽也比较艳丽，看上去非常的漂亮，吃起来口感也比较香甜。
黄金南瓜有个最大特点是，比较耐储存，短时间内不易变坏。
四，金丝栗瓜
这种南瓜听名字就让人感觉很贵族，它是新疆当地的贵族南瓜，这种南瓜形状长得像西葫芦，果肉所含糖分很高，所以金丝栗瓜吃起来非常的软糯香甜甘甜，栗香浓郁。
五，香芋南瓜
这种南瓜是近几年才出来的一个新品种，香芋南瓜的外皮颜色为橙黄色，它的特点是：果肉紧密，味道香甜，吃起来有一股浓浓的芋头香气。
六，蜜本南瓜
蜜本南瓜是一个老品种，可以说是我们经常吃的一个南瓜品种，这种南瓜不仅品质好、而且吃起来口感细腻，味道甘甜，很受人们的欢迎。
七，牛腿南瓜
牛腿南瓜因为它的形状长得像牛腿，所以得名牛腿南瓜，这种南瓜的纤维比较多，适合在它比较嫩的时候吃，吃起来口感比较清爽。
八，大磨盘南瓜
这类南瓜形状是扁圆形，类似磨盘的形状，成熟后的外皮是褐红色，此品种的南瓜水分较少。
九，黄狼南瓜
它属于优良的南瓜品种，黄狼南瓜成熟后果皮呈橘红色，南瓜形态长得像一个长棒槌形，果肉的营养价值非常很高，味道口感属于那种细腻偏甜的。
十，板栗南瓜
这类南瓜口感细腻粉糯，味道香甜浓郁，板栗南瓜所含糖分和营养都是南瓜里最高的，所以这种南瓜非常合适直接蒸熟食用，吃起来口感软糯香甜，有浓浓的板栗香气。
5. 香芋南瓜与普通南瓜哪个好
1，香芋南瓜
香芋南瓜是从台湾引进的一种南瓜新品种，吃起来味道香甜、脆嫩、口感特别好，一股浓浓的香芋味。露地、大棚均可种植，既可以搭架又可以地爬，种植简单，适应性强，亩产可达10000斤，而且南瓜种植成本低，省工省力，亩效益可达5000元以上，收益是普通品种的两倍以上，值得种植。
2，贝贝南瓜
贝贝南瓜是一种小型的南瓜，单瓜种约有一斤多，有进口品种和国产品种，粉质度高，绵甜香糯，入口即化，深受人们的喜爱。贝贝南瓜别看它果实小，挂果能力却超强，一株可以挂果10个以上，基本上节节有瓜，从栽植到收获仅需两个月，是目前市场十分畅销的南瓜品种，贝贝南瓜一般亩产量在5000斤以上，市场价每斤2-4元，收入是普通南瓜的好几倍，何不试种一下。
6. 香芋南瓜的营养价值与功效
生长周期3个月左右。
香芋南瓜是目前比较受欢迎的南瓜新品种之一，其主要特点是：果皮青绿色，葫芦形，肉厚3.5cm，果肉嫩青色，雌花多且极易坐果，雌花开放后一个月左右可采收老瓜，单株可同时结2～4个成品瓜，单瓜重约1～1.5千克，瓜肉橙红色，肉质较厚，香芋味浓、品质极佳，外形美观，易座果、产量高、易管理、适应性好。在佛山地区以春、秋植为主，生长周期3个月左右，每亩栽植数量以400～450株为宜。
一、播种育苗
佛山地区春播期一般安排在1～3月，秋播8～9月。一般香芋南瓜种子因其的发芽力较强，因此，不需要浸种催芽就可播种。
早春提前播种的可利用营养杯或营养钵进行防寒育苗，定植是待气温回升后。若在2月底3月播种的，一般都采用直播（穴播），采用直播在秋季，2～3粒种子每穴，株距50厘米，行距2米，播后覆土2～3厘米。
二、田间管理
1.施肥：总体原则是施足基肥，前期适度控氮，防止徒长，开花结果期重施磷钾肥，促进果实膨大。对土壤进行深耕播种前，同时亩施腐熟有机肥2000～3000千克作为基肥。待植株伸蔓后，亩施土杂肥500～1000千克或尿素15～20千克（最好是开沟施肥，且以施肥沟与根系保持15厘米左右的距离为宜），施肥后注意灌水。在开花结果期适当施一些钾肥或复合肥，以后视长势情况适当施肥。
2.排灌：香芋南瓜播种后要淋足水分，以利种子萌发。出苗至定植前，一般要注意控水，定植后植株恢复生长到伸蔓前的淋水量也要适度控制。除在施肥后要及时灌水外，一般情况下，看天气和植株生势进行淋水或灌水，做到“地不干不淋，植株生长壮旺不淋”。在佛山地区栽植，特别需要注意做好雨天排水工作。
3.整枝和压蔓：整枝与压蔓是香芋南瓜获得早熟丰产的技术措施之一。对南瓜的整枝可采用摘顶法和摘除侧枝法。摘顶法是在植株长到6～8片真叶时，把顶芽摘除，留3～4条子蔓，在每条子蔓上留1～2个瓜。摘除侧枝法就是只留一条主蔓，把子蔓、孙蔓全部摘除，并在蔓长40～50厘米处开始压蔓，共压蔓3～4道。
4.人工授粉：南瓜是典型的异花授粉作物，自然授粉结果率相对较低，加之目前香芋南瓜的种子供应商较多，种子纯度参差不齐，人工授粉措施就成为正常结瓜的重要保证，昆虫活动在阴雨天气情况下受阻，影响传粉，进行人工辅助授粉尤为重要，主要方法为在早上6～7时将所取雄花花粉混匀后轻轻涂抹在雌花柱头上。
5.保花保果：应确保不空藤，调控着瓜节位，争取每株结2～4个瓜。留瓜一般在第10节以上，要及时摘除畸形瓜。
7. 香芋南瓜和普通南瓜功效对比
香芋南瓜轻的好，重的水分大口感不糯。
8. 香芋南瓜是南瓜吗
香芋南瓜的香芋味是自然存在的一类资源，这种资源由台湾引进。
经广东省农科院的专家精心研制选育获得
使香芋南瓜呈现出浓郁的芋香味。
9. 香芋南瓜好吃吗?
香芋南瓜和普通南瓜的区别有：表皮颜色不同、口感不同、价格不同。
1、表皮颜色不同
香芋南瓜是葫芦科南瓜属植物，适应性强，瓜葫芦形。成熟瓜皮橙黄色，有深绿色花纹；而普通南瓜果梗粗壮，有棱和槽，长5-7厘米，瓜蒂扩大成喇叭状，颜色较深。
2、口感不同
香芋南瓜的口感是带有香芋的香甜口味；而普通南瓜是没有香芋的味道，但是也具有甜味，只是香甜程度低于香芋南瓜的甜度。
3、价格不同
香芋南瓜是南瓜和香芋的结合，有南瓜的香甜，芋头的软糯，因此价格比较高；而普通南瓜广泛种植，因此价格比较便宜。
10. 香芋南瓜和普通南瓜功效区别
关于香芋南瓜和板栗南瓜的区别，我感觉最大的区别就应该是价格是不一样的，因为香芋南瓜的价格要比板栗南瓜的价格要高一些，但是它们的味道是不一样的，板栗南瓜的味道，吃起来像糯米一样，又糯又甜，但是香芋南瓜吃起来只是比较甜一些，没有软的感觉。
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