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1. 桂圆红枣水的作用与功效是什么呢
红枣桂圆汤补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症状。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。
2. 桂圆和红枣煮水的功效是什么
用料
桂圆肉 25颗
红枣 6颗
红糖 5克
姜 3片
水 400ML
桂圆红枣汤的做法步骤
步骤 1
准备材料，将红枣切开去核，桂圆肉泡好。
步骤 2
锅中倒入400ML的清水，放入红枣，桂圆和姜片煮开后转小火，小火煮20分钟。
步骤 3
放入两块红糖，煮5分钟，待红糖溶化即可食用。
3. 桂圆红枣水的功效和作用
桂圆可以补气养血，治疗心脾两虚导致的失眠，健忘。红枣是可以补血养阴。枸杞子可以滋养肝肾，明目。玫瑰花可以养血清热，活血作用。这些药物可以在一起服用，可以治疗气血两虚导致的视物昏花，月经不调，腰酸腿疼，月经不调，闭经等疾病。
4. 桂圆干红枣水的功效
萄葡干、桂圆丶枸杞丶红枣泡水喝是非常有营养的，而且这几种食材的话不存在什么禁忌，可以搭配起泡水喝，也可以独自用来泡水喝，而且枸杞属于药食两用的食材，而且这些食材具有补气养胃，滋肾，润肺等多重功效，所以是非常不错的，可以适当的用来泡水喝的。
5. 红枣和桂圆泡水的功效与作用
食材用料
红枣10颗，桂圆干10颗，枸杞10粒，玫瑰花3朵，红糖50克
做法步骤：
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1，准备好所有的食材。
2，将红枣放入清水中，浸泡几分钟，然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3，将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4，然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高，可以多放一些。
5，往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的，不要超过最高水位线就可以了。
6，养生壶接通电源，选择“炖煮”程序，设置时间十五分钟。
7，将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的，所以直接放进杯子里面，冲泡就可以了。
8，将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面，然后焖两分钟左右，就可以喝了。
烹饪技巧
1.除了红糖，还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮，高温会破坏它的营养价值。
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