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想备孕，建议前三个月去做孕前检查，主要检查有无遗传性疾病、家族性疾病、传染性疾病，了解全身的基本情况，备孕期间要注意休息，不要熬夜，饮食清淡为主，多吃高蛋白食物，多吃新鲜水果、蔬菜，适当补充维生素，备孕期间身体调理三个月再怀孕，要注意保暖，避免生冷刺激，避免受凉感冒。
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