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1. 子骨煮绿豆海带汤的功效与作用及禁忌
主料：
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绿豆50克，蹄膀1个，海带100克，猪大骨头1根辅料：食盐1勺，姜1/2块，花椒5粒，八角2个，水适量
做法：
1.绿豆用清水泡2小时
2.海带洗净泥沙后泡发一晚上待用
3.蹄膀和棒骨焯水后备用
4.泡好的海带切小块
5.锅里从新加水，倒入泡好的绿豆，蹄膀
6.在放入海带
7.海带下锅后放姜、花椒和八角
8.按下炖汤键，大约30分钟后就好了，解压后，再放入食盐调味即可
2. 筒子骨炖绿豆海带的功效
食用绿豆海带可以清热利湿、凉血解毒，并且可以利尿消肿，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。可以加速身体内水液的代谢，对于头晕、头痛有很好的辅助治疗作用。但是注意吃了太多之后有可能会形成腹胀现象，所以建议适量。
3. 子骨煮绿豆海带汤的功效与作用及禁忌症
注意要泡好之后风干才能食用，海带的话各有用途，用来煮绿豆汤的海带就必须是干的，不然绿豆没熟海带就先烂了，而发过水的海带会带有任性和吸水性，所以比较耐煮一些。
海带是用干海带先用水泡过之后才使用的，玫瑰花也是一样，一般像这种类型的食材都是风干食用的，因为这类食材在新鲜的时候都会有食材特有的味道。
海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。
绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。忌食，有胃寒者忌食。
4. 绿豆海带骨头可以一起煲汤吗
绿豆500克，干海带250克，糖400克。
做法：1、把干海带泡发，同时绿豆洗干净泡水里，把还带切细条；同一时间里电饭锅调煮汤键把水煮开，然后把海带到入电饭锅中煮开。
2、把绿豆倒入锅内准备糖，我用的是冰片糖，也可以用细砂糖，也可以用冰糖，都可以的。
3、等绿豆少量开花时。加入糖，再煮，等绿豆都开完花，绿豆海带糖水就熬好了。
5. 骨头绿豆海带汤的做法
一、原料
主料 海带适量，绿豆适量，红豆适量，白莲子适量，扁豆适量，薏米适量，芸苓适量，花生适量，冬瓜适量
调料 红糖适量
二、绿豆海带花生汤的做法步骤
步骤1.
准备材料。
步骤2.
海带加清水浸透。
步骤3.
所有材料(冬瓜、海带、红糖求除外)下电饭煲，按下煲粥键，煲2小时。
步骤4.
两小时后下入冬瓜、海带、红糖再煲一小时即可。
6. 骨头海带绿豆汤的功效
绿豆海带汤有很好的解毒化痰、清热利湿的功效，它可以用来降血压、降血脂等，而且还可以辅助治疗小儿水痘，对小儿祛痱也有一定的功效。另外这个汤里面有海带，里面富含丰富的碘、蛋白质以及维生素等，可以给身体补充很多的物质，帮助提高免疫力。
7. 绿豆汤海带汤的功效与作用
海带绿豆汤可以降低血压。该汤含有多种对人体有益的微量元素，能够保护血管，防止血管老化，清除血管中的胆固醇，提高心肌收缩力。海带绿豆汤能利尿消肿，还能改善肾功能。对老年性水肿和药物中毒引起的水肿有明显的缓解作用。海带绿豆汤也能保护甲状腺。
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