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有可能。
合理饮食搭配是中华五干年,老祖宗摸索实合中国人体营养。
伪科学是商家捞起钱财夸大宣导的技巧,特别是有些国外饮食,可口伤身的是国人不可忽视的东西。
高血压患者可以吃汤圆吗?
马上就是元宵节了,元宵节必吃汤圆,可是高血压可以吃汤圆吗?
我们先来了解一下汤圆的做法:
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汤圆是由糯米制成。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,是一种温补品。 但糯米制作成汤圆时,选用的是非常精细的糯米粉,纤维非常非常少,属于精白主食,质地细腻了,也就不宜被肠胃消化。因此,对于高血压患者来说,汤圆少吃一点是可以的,吃多了就可能引起便秘,而用力排便会使高血压患者发生严重心脑血管事件的概率大大增高。而且,元宵节又正好在春节之后,每逢佳节胖三斤,因为过节期间吃得太多太好,不少人已经感到肠胃不适,如何肠胃不佳的人再吃了过多糯米汤圆,可能带来各种消化问题。
另外,由于汤圆里含有大量的糖分和热量,其主要原料又是糯米,黏性很大,不易消化,不论什么年龄段、不论是否有高血压都不宜多吃。
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