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高血压高血脂高尿酸饮食菜谱,高血压高血糖高血脂可以吃点什么

   2023-12-24 互联网调味品网4260
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今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息,希望给大家带来帮助!

问题分析:

wWw.ZhaoSheng.Net

你好,根据提供的情况,高血压、高血糖和高血脂除了口服药物之外,饮食和运动治疗也非常重要。意见建议:建议平时多喝白开水,并低盐低脂饮食,清淡饮食,一天的食盐控制在6克以内,少吃猪油,多吃植物油。不要喝酒吸烟,不要熬夜,注意休息,每天都可以进行适当的有氧运动(最好晚饭后半小时),例如慢步行走、打太极拳等。并需要定期复查血脂、血糖和血糖,以便随时调整药物剂量。

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