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紫苏叶是一种保健功效比较好的中草药,具有药食两用的双重价值。紫苏叶在全国大部分地区均有发布和生产。。主产于江苏江宁、高淳、苏州,浙江新昌、嵊山、宁波、兰溪、绍兴,河北安国、定州,河南洛阳等地。而要数品种比较好的产地以湖北、河南、江苏、河北等地产的质量为佳。
紫苏叶治感冒的吃法有哪些呢?
泡水喝。紫苏叶主要是用于解表散寒,行气和胃。紫苏叶泡水在日常生活中能够当做茶水来饮用,营养价值非常的高。中医方面认为,紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用,所以如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况,那么就可以服用紫苏叶。
紫苏有什么好处
紫苏叶的效用 韩国人吃烤肉时,都喜欢用一种边缘呈锯齿状的绿叶包着吃,它不但能给烤肉带来一股清香,还有助于解腻,这就是紫苏叶。其代表性营养元素是胡萝卜素,在黄绿色蔬菜中其含量高居榜首。另外,紫苏具有杀菌作用,这是其所含的紫苏油的功效。紫苏油具有抑制细菌繁殖的作用,能促进胃液的分泌,增强食欲。此外,紫苏所含的酸性成分是一种抗氧化物质,能够消除自由基,抑制胃炎的发展 简介 冬季经常体寒、食欲不振的人,不妨尝试把紫苏泡菜加入到自己的食谱中。泡菜使用的辣椒中含有辣椒素,它具有暖身及增进食欲的作用,另外还能促进新陈代谢,提高体温。泡菜中含有丰富的维生素,还含有能补充体力的营养物质,缓解疲劳的效果也不错。
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