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1. 核桃仁对蜂蜜的功效
组成:
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蜂蜜20克,核桃仁50克。萊垍頭條蜂蜜核桃仁的做法一頭條萊垍
1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟頭條萊垍
2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟條萊垍頭
3、锅中放清水烧开,加红糖小火熬到粘稠状萊垍頭條
4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒垍頭條萊
5、核桃仁挂满糖汁后立即关火,洒入熟芝麻拌匀垍頭條萊
6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。頭條萊垍
蜂蜜核桃仁的做法二垍頭條萊
1、内放油烧热,倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;頭條萊垍
2、去锅内的油,放入两勺水烧开,加白糖至融化;倒入核桃仁,慢慢翻炒;(关键:水要少,糖要多)垍頭條萊
3、着水的蒸发,汁会变得越来越稠;直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;萊垍頭條
4、上炒熟的芝麻冷却食用。垍頭條萊
2. 蜂蜜核桃仁的功效与作用
想要做出好吃的蜂蜜核桃仁,一定要备好材料,大家根据自己想要做的量,适量的准备核桃、蜂蜜以及芝麻,蜂蜜最好选择口感淡雅一些的,这样可以更好的改善核桃仁的口感,也不至于完全掩盖核桃的风味。之后大家将核桃仁剥出后放在盘子里面备用,取适量的蜂蜜和清水混合均匀以后,用小火慢慢的熬制,等其水分渐渐熬干,变得浓稠的时候,就可以将核桃仁加入了,之后用硅胶刮勺翻拌均匀。萊垍頭條
再将芝麻均匀的撒在拌好的核桃仁上面,将核桃仁均匀的铺在烤盘上,将烤箱预热到170度左右,将核桃仁放入,保持170度的上下火进行烤制,烤制8分钟左右的时候记得翻一下面,之后再烤制几分钟,直到两面变色的时候即可,一定要注意一下千万不要烤焦哦。烤好以后,将其取出,放凉一会,大家就可以食用了,美味的蜂蜜核桃仁可以让你尽情的食用,对此比较钟爱的小可爱,可以自己试着在家做一下哦。另外,做好之后也要注意好保存,以免变软改善口感,大家可以将蜂蜜核桃仁装瓶密封,想吃的时候随时拿出即可。萊垍頭條
3. 核桃仁泡蜂蜜的功效
主料萊垍頭條
核桃1-2个(不超5个)萊垍頭條
辅料條萊垍頭
蜂蜜2汤匙萊垍頭條
蜂蜜核桃水的做法步骤垍頭條萊
1.原料:核桃1-2个(已去壳取仁掰碎)、蜂蜜萊垍頭條
2.奶锅放入核桃仁碎,加入4碗清水萊垍頭條
3.大火烧开,转小火熬约30-45分钟頭條萊垍
4.等熬到约一碗水时,关火萊垍頭條
5.晾温时,加入蜂蜜2汤匙,搅拌溶解,即可享用美味了。條萊垍頭
4. 核桃仁对蜂蜜的功效作用
一、准备用料條萊垍頭
核桃700g、蜂蜜适量。1、把核桃一个个砸开。萊垍頭條
二、做法垍頭條萊
1、挑出核桃仁。條萊垍頭
2、在铁锅中用小火慢炒核桃仁,直到炒熟。頭條萊垍
3、盛出炒熟的核桃仁。萊垍頭條
4、在盆里边簸边吹,把里面的的小渣子都簸出来。萊垍頭條
5、去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜。萊垍頭條
6、趁热把蜂蜜和匀就可以吃了。萊垍頭條
5. 核桃蜂蜜的作用与功效
核桃加蜂蜜的功效是能够滋补肝肾,润肠通便等,同时还能达到补脑和健脑的效果,虽然有着很好的功效,但是不建议天天喝,如果每天喝核桃蜂蜜水可能会引起肥胖,且阴虚火旺的人喝会有一定的副作用,因此建议每天要控制好量,在适当的增加一些体育锻炼对身体是最有益的。萊垍頭條
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