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1. 五谷豆浆的功效与作用是
五谷豆浆 1.黑豆---------适量 2.黄豆---------适量 3.花生----------适量 4.杏仁----------适量 5.核桃----------适量 做法：
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1.将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上。。。2.将全部食材除了白糖之外。。加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥。。。3.用中药包过滤。。再倒适量水到中药包过滤第二次。。最后可以将中药包整个放入锅内。。适当的揉搓。。剩余的豆渣不要扔掉。4.盖上盖子中火煮开后转小火。。5.将豆浆沫捞掉。。小火继续煮。。豆浆不煮熟的话会中毒。。6.豆浆配油条..嘉的最爱... 豆渣千万不要扔拉。。豆渣饼在这里等着你。PS.1。切忌煮豆浆的时候离开炉边。。豆浆很容易溢出来。。2。豆浆得彻底煮熟。不然会中毒。。3。豆浆不宜放久。最好能在2天内喝完。。2. 养生豆浆和五谷豆浆的区别
没啥区别，叫法不同。豆浆少加水就会香浓，水多料少，味道会变淡，豆浆变稀。
1、豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
2、鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
3. 五谷豆浆和五谷营养豆浆的区别
快豆浆指的是快速豆浆制作，。两者区别如下，1、原料不同：五谷豆浆：用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。快豆浆：将大豆不需要浸泡直接干豆子放入豆浆机打制而成
2、功效不同。五谷豆浆：五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。快豆浆：含有丰富的植物蛋白和磷脂，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。
3、口感不同。五谷豆浆：搭配不同的豆类做成五谷豆浆，口感更丰富，也更滑润。豆浆：口感浓稠、顺滑。
4.时间不同，豆浆机上超快豆浆是快速豆浆，打豆浆的时间比较快，五谷豆浆打的时候比较长
4. 五谷豆浆有哪些营养
适当的喝一些五谷豆浆是可以起到减肥的效果的，不过需要注意的是，避免在五谷豆浆中加入很多糖，否则会影响到减肥。
举措建议
在减肥期间饮食上要严格控制卡路里的摄入，少吃或者不吃巧克力，糖果等高脂肪、高糖分的食物，避免减肥受到阻碍。
注意事项
减肥的时候会控制饮食摄入，需要注意的是，保证营养充足很重要，因此要适当的多吃新鲜蔬菜和水果，对于帮助补充身体内所需的维生素及各种营养元素有好处。
5. 五谷豆浆的功效与作用是什么意思
全豆豆浆就是用一种豆子，榨出来的豆浆，五谷豆浆是用各种谷类有杂粮或者豆类榨出来的豆浆，总之比较多样化的，比较养生的豆浆，玉米汁就是用鲜玉米，榨出来的汁，区别就是每一种都是有不同的原料不同，制作方法不一样，口感也不一样，养生效果也不一样吧！
6. 五谷豆浆功效与作用吃法大全
1. 基本使用方法： 首先，按照杯体上标的上、下刻度线加水至上下水位线之间，把泡好的黄豆装至网罩容积的一半左右，再把机头部分轻放于杯体上，插好电源，如果是多功能豆浆机，还要按动启动键或配合其它按键编制相应工作程序，机器在微电脑控制下才开始工作，直至把豆浆做熟，自动断电，声光报警。 豆浆倒出后，旋下网罩倒出豆渣，及时清洗，加热管和防溢电极在水管上一冲，用擦布擦净即可。 使用九阳豆浆机，在家自制鲜豆浆就这么简单。
2. 如何才能做出优质豆浆 。
一、家用豆浆机要做出香浓好豆浆，豆浆第一次煮沸触碰防溢电极时的最佳温度为98℃。 若低于98℃，则可能煮不熟，熬煮不出好豆浆的那种粘度和浓香味。豆浆第一次煮沸能否达到98℃，与网罩底孔的大小和豆子粉碎后浆沫的多少密切相关。因为网罩底孔必须保持一个科学的大小，才能使做出的豆浆泡沫适中。底孔太大或太小都会产生太多的浆沫，造成浆沫和防溢电极之间的距离短，浆沫受热上升，很快就触碰到防溢电极停止加热，而温度则达不到98℃；反之浆沫较少时，浆沫和防溢电极之间有一个较长的距离，受热上升时，有足够的受热时间，从而能顺利达到98℃。
二、要想做出优质豆浆，必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上再延煮4-5分钟，从而将豆浆彻底煮熟煮透，浓香四溢。 延煮时间太短则煮不熟，太长则易使部分营养素挥发掉，是浪费，豆浆也不香。
三、豆浆是否浓香与豆量以及粉碎程度有关。 当水量一定时，应保持一个合理的豆量。豆量少，则浓度不高；豆量太多，浓度也不会再增加，因为豆子太多了，就会影响粉碎程度，豆子不能完全粉碎，未被粉碎的部分就浪费了，并不能增加浓度。因此，应保持一个合理的豆量，既能做出高浓度的豆浆，又不至于浪费。
四、豆浆能否彻底煮透和浓香，与熬煮时浆沫中的细小泡沫是否很快变成大泡沫密切相关。 因为细泡沫密度大，豆浆煮沸上升，碰到防溢电极后停止加热，下落时速度较慢，与下次再加热的间隔时间一到，马上又升上去很快触碰防溢电极，再次停止加热慢慢下落，如此恶性循环，使得真正的延煮加热时间过短，从而豆浆不能彻底煮透，也煮不出浓香味。而大泡沫则正好相反，密度小，易破裂，下落快，使得真正的延煮加热时间长，从而能做出熟透浓香的好豆浆。
7. 五谷豆浆的营养成分和功效是什么
1、主料：紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。步骤：
1、将紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；
2、然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；
3、加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。
8. 五谷豆浆的成分
不同之处有：制作方法不同，豆浆是将豆子打碎制成，杂粮粥是将各种杂粮熬制而成； 口感不同，豆浆比较稀，粥比较粘稠； 用料不同，豆浆一般用豆类，粥更多用的是多种不同杂粮
杂粮粥和豆浆的营养价值是不同的，杂粮包含了五谷，它的营养价值更全面，膳食纤维和碳水化合物会更加丰富，杂粮粥更易于消化吸收，而豆浆对有些人的胃肠胃不好，豆浆不宜凉用。
豆浆是将黄豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，豆浆是更易被人体吸收的。
9. 五谷豆浆的功效与作用是什么
做豆浆选五谷豆浆比干湿豆浆比好。
五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
湿豆子可以让打出来的豆浆更细嫩，因为湿豆子浸泡之后，更容易打碎，这样豆浆的口感就会更细腻。
干豆子打出来的豆浆营养比湿豆子要少一些。湿豆子经过浸泡之后，打发出来的豆浆更容易被人体吸收，所以说湿豆子打发的豆浆营养会更高一些。
五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
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