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1. 花生浆的吃法与作用
非常讨厌吃花生的人来答一记。
作为山东人不喜欢吃花生真是神奇了，但是小时候发明了一种好喝的东西，我叫它花生浆。
做法：
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新鲜花生去壳去膜，剩嫩嫩的白色果仁，放在石臼里捣成泥，然后用温水冲泡，滤去渣滓，就得到了乳白色的花生浆，天然清甜。太赞了。
Tips：
1.要用新鲜花生。干花生油大，红色果皮也不好去掉，会有涩味，还丧失了那份独特的泥土香气。
2.不要加热至沸腾。生的捣成泥，温水浸泡。现在用豆浆机做出来就不是那个味道，豆浆机是一边研磨一边加热，味道不对了。
3.不加糖。清饮才能品出那份滋润和香气，加糖不如去买成品饮料。
过于浓郁，市面上有的是花生乳饮品，我的花生浆就是喝那份清甜的滋味。
2. 花生浆怎么吃
花生浆煮好变成花生豆花，花生豆花的制作材料
平时制作花生豆花时，需要准备黄豆三百克，花生三百克，豆花粉八十克，另外还要准备细砂糖三百克，麦芽糖一百五十克。
花生豆花的制作步骤
1、把花生仁提前用清水泡软，然后入锅煮熟取出去掉外皮备用。把细砂糖和麦芽糖放在锅中加清水煮开，然后搅拌成浓稠的糖水备用。
2、把黄豆也提前用清水泡制，泡软以后打成豆浆，然后另外起锅加入豆花花粉和冷开水调匀，再加入热豆浆，然后盖上锅盖放十分钟，再打开，自制的豆花就已经凝结好了。
3. 花生浆有什么作用
原料：
大米50克，花生米60克，水适量，冰糖适量。
做法：
1、将花生米洗净灰尘，加水浸泡，大米洗净备用。
2、泡好的花生米，倒入料理机打成糊。
3、锅中放入大米，打好的花生糊，加入适量的水。
4、大火煮开，加入冰糖，中火煮5分钟，关火盛出。
花生的营养价值：
1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3．抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4. 常喝花生浆
长期的喝花生浆对身体也是会产生一些副作用的，不管是哪一种的物质，都不建议长期过量的使用，过量的食物对身体都会产生一些影响，在平时也可以多进行一些户外锻炼，因为适当的进行一些户外锻炼，也是可以提高自身的免疫能力，这样也可以更好的抵抗疾病，同时也可以提高自身的体格情况。
5. 生花生浆可以喝吗
4个多月的婴儿是不可以喝花生浆的。4个多月的宝宝刚开始添加辅食，建议以米油、面汤、米粉为主。花生浆比较油腻，过早的添加容易出现腹泻或出现消化不良。花生浆建议一岁半以后再添加，刚开始添加花生浆时，建议从而少量开始，让肠胃有个适应的过程。
6. 生花生浆的功效
花生浆就是平时吃的花生用榨汁机榨出来的浆汁，在平常生活中，花生浆受到很多人的喜爱，花生浆制作方便，而且也很容易被人体吸收。花生浆对人体也是比较有利的，主要有以下作用:1.可以明目，老少均可以使用，对身体无副作用。
2.花生浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有多种矿物质，很适合老年人食用。
3.可以预防高血脂症，还可以预防老年痴呆。
7. 花生浆的吃法与作用是什么
香浓花生浆的做法1.将生花生仁浸泡3小时左右，去掉花生衣，大米浸泡3小时左右，沥干水，加些炒香的熟花生仁2.将食材加入豆浆机中，加水至1000毫升处3.启动“倍浓五谷”键4.等大约25分钟后，机器蜂鸣声提示即可
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