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1. 孕妇吃生核桃的功效与营养
孕妇是可以吃新鲜核桃的，孕妇吃核桃，对提高营养，对脑细胞的发育是很有帮助的。核桃有丰富的蛋白质，脂肪等对，脑神经是有一定的营养作用的，所以孕妇是可以吃核桃的，无论是鲜核桃还是干核桃都同样很有营养，都是可以吃的，并没有什么毒副作用。
2. 孕妇食核桃的功效与作用
经常吃核桃有利于促进胎儿的健康发育，也可以促进智力的发育，营养价值丰富，不要一次吃得太多，以免引起胃部不适，平时的饮食种类一定要多样化，每天的饮食应该包括一些干果类，蔬菜类水果类，以及豆制品，鸡蛋，鱼虾，碳水化合物类的食物。
3. 孕妇吃生核桃的好处
怀孕期间还是可以吃青皮核桃，这情况一般不会，影响胎儿健康，还有益对大脑有好处，对胎儿非常好，但不要多吃，因为核桃的脂肪特别多，青皮核桃对孕妇的心脏，有一定的好处，建议，你安心养胎，注意休息，加强营养，适当活动，定期产检。
4. 孕妇吃核桃有什么营养
孕妇是可以吃新鲜的核桃的，核桃的营养成分是比较丰富的，孕妇平时可以吃核桃的，长时间的吃核桃是可以改善身体的记忆力，增强身体的免疫力的效果，根据孕妇身体的反应症状进行吃新鲜的核桃是比较好的，平时注意食物的多样化进行预防孕妇身体的营养不良的情况发生。
5. 孕妇吃生核桃的功效与营养价值
孕妇是可以吃核桃的。核桃内部含有丰富营养物质。吃核桃可以滋补五脏、健脑益智。但是应该要适量的吃。同时孕妇也要注意饮食，要均衡营养，适当的多吃一些肉类和鱼类。有利于孩子的发育。还应该要定期去医院进行检查，观察胎儿的发育状况。
6. 孕妇吃生核桃的功效与营养与作用
怀孕后就可以吃核桃，核桃营养丰富，有利于胎儿发育，经常吃核桃可以补气血，有益于脑的营养补充，有益肾健脑的作用，每天最多吃5颗即可，因为核桃含有脂肪，不宜多吃。孕期饮食以清淡易消化的食物为主，山楂，螃蟹等食物少吃或者不吃。
7. 孕妇吃新鲜核桃的功效与营养价值
核桃不仅补血补脑，还可以助美颜，核桃仁含有大量的维生素e，经常食用有润肌肤，乌虚发的作用，另外吃核桃对于心脏有好处，核桃具有多种不饱和与单一的非饱和脂肪酸，能够降低胆固醇的含量，还有利于胎儿发育，准妈妈们可以在孕期作为零食储备 ，绿皮核桃由于外层皮味苦食用起来口感也不佳，不建议食用，痰火积热和阴虚火旺者忌吃的哦！
8. 孕妇吃生核桃有什么好处和坏处
一般生核桃或者熟核桃都是可以服用的，同时习惯性服用生核桃就可以，所以说，孕妇一般对生核桃或者熟核桃都是可以服用的。核桃对于补充人体的微量元素，增强大脑记忆力都有一定的帮助，但是，由于核桃会影响消化，所以对于脾胃不好的孕妇可以服用熟核桃
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