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孕妇宫高腹围的测量要点
很多准妈妈们在怀孕后都有明显的变化，无论是饮食上还是体型上都变化了不少。一般来说，妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为宫底升高，腹围增加。这个宫高腹围测量方法，接下来我就来告诉大家，孕妇宫高腹围的测量要点，希望对各位有帮助。
孕妇宫高腹围的测量要点 测量宫高腹围是孕妇产检当中的一项，这个宫高腹围是用来判断，宝宝的发育状况的。在不同的时期孕妇的宫高腹围是不一样的，所以要记录下来。
测量宫高时，让孕妇排尿后平卧于床上，用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量宫高一个人测量是不准确的，需要有人帮准妈妈测量才准确，测量时使软尺的完全贴紧但又不勒紧腹部。腹围的测量比较好掌握，要测量平脐部环腰腹部的长度，就是肚子的最高处一圈的大小，同样不要勒紧腹部。
孕妇一般在妊娠二十周后，就可以量宫高和腹围了，所以这也是每次检查都要做的项目，那么孕妇排尿后，平卧床上，用软尺经肚脐绕腹部一周，这一周的长度就是腹围。测量腹围时注意不要勒到肚子。孕妇的子宫增大都是规律性的，大多数都是因为宫底的增高，而使孕妇腹围变大，一般来说孕妇宫高腹围都是在怀孕20周以后每4周测量一次，这也是检测胎儿生长的一个标准，都不能省略的。需要注意的是，测量一定要在平躺状态下测量，而且时间要在两顿饭之间，这样才准确。
宫高腹围测量方法 孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
1、测量宫高的方法：
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让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28D35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次;测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。2、测腹围的方法：测量平脐部环腰腹部的长度，测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。
孕妇宫底高度及腹围正常值
现在社会对于怀孕期间的知识都会非常的了解的，女性怀孕胎儿是在子宫内逐渐的发育，怀孕期间胎儿的发育和宫底高度以及腹围都有一定的联系，所以可以通过测量宫高腹围，然后对比正常值来判断胎儿是否正常的发育，孕产妇宫底高度正常值?
孕产妇宫底高度正常值
1.产科检查宫底高度正常范围应该在脐耻之间。但是或高或低一些，也会因人而异。
2.子宫高度就是胎儿在子宫内生长从而造成子宫也随胎儿一起增大，并且会具有一定的规律性。通过从孕妇腹部观察和测量子宫底的高度，得到一个数值，并且这个数值会随孕周的增加而变化，一般采取定期测量和记录的方式和孕周标准值进行比对。
3.基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。宫高的标准为：正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。
4.标准值： 孕20周：16.0-20.5CM; 孕21周：17.0-21.5CM; 孕22周：18.0-22.5CM ; 孕23周：19.0-23.5CM; 孕24周：20.0-24.5CM; 孕25周：21.0-25.5CM ; 孕26周：21.5-26.5CM; 孕27周：22.5-27.5CM; 孕28周：23.0-28.5CM; 孕29周：23.5-29.5CM; 孕30周：24.0-30.5CM; 孕31周：25.0-31.5CM; 孕32周：26.0-32.5CM; 孕33周：27.0-33.5CM; 孕34周：27.5-34.5CM; 孕35周：28.5-35.5CM; 孕36周：29.0-36.5CM; 孕37周：29.5-37.5CM; 孕38周：30.5-38.5CM; 孕39周：31.0-38.5CM; 孕40周：32.0-38.5CM。
5.在生活中，孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重增长0.3kg到0.5kg之间即可，这样才能有利于顺产。
只长腹围不长宫高正常吗
1.宫高和腹围与宝宝的胎位和姿势都是有关的，有时候宝宝变换一下姿势，宫高和腹围就会一起变的，只要B超提示宝宝发育正常，就可以了。
2.妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
3.妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。
4.孕妇腹围标准参考表： 孕5月 腹围下限：76，腹围上限：89，标准腹围：82， 孕6月 腹围下限：80，腹围上限：91，标准腹围：85， 孕7月 腹围下限：82，腹围上限：94，标准腹围：87， 孕8月 腹围下限：84，腹围上限：95，标准腹围：89， 孕9月 腹围下限：86，腹围上限：98，标准腹围：92， 孕10月 腹围下限：89，腹围上限：100，标准腹围：94。
孕产妇宫底高度正常值：
1.产科检查宫底高度正常范围应该在脐耻之间。但是或高或低一些，也会因人而异。
2.子宫高度就是胎儿在子宫内生长从而造成子宫也随胎儿一起增大，并且会具有一定的规律性。通过从孕妇腹部观察和测量子宫底的高度，得到一个数值，并且这个数值会随孕周的增加而变化，一般采取定期测量和记录的方式和孕周标准值进行比对。
3.基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。宫高的标准为：正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。
4.标准值： 孕20周：16.0-20.5CM; 孕21周：17.0-21.5CM; 孕22周：18.0-22.5CM ; 孕23周：19.0-23.5CM; 孕24周：20.0-24.5CM; 孕25周：21.0-25.5CM ; 孕26周：21.5-26.5CM; 孕27周：22.5-27.5CM; 孕28周：23.0-28.5CM; 孕29周：23.5-29.5CM; 孕30周：24.0-30.5CM; 孕31周：25.0-31.5CM; 孕32周：26.0-32.5CM; 孕33周：27.0-33.5CM; 孕34周：27.5-34.5CM; 孕35周：28.5-35.5CM; 孕36周：29.0-36.5CM; 孕37周：29.5-37.5CM; 孕38周：30.5-38.5CM; 孕39周：31.0-38.5CM; 孕40周：32.0-38.5CM。
5.在生活中，孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重增长0.3kg到0.5kg之间即可，这样才能有利于顺产。
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