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1. 百合的营养价值和功效与作用
百合里面含有的膳食纤维含量是非常高的，也包含一些胶原蛋白，而且百合还能够起到润肺的作用，所以在平常的时候可以适当的和谐，特别对于肺部不是特别舒服的人来说，药用价值更加的明显，而且还能够起到清新安神的功效，用于治疗肺部问题的症状。
2. 百合的营养价值及功效与作用
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
3. 百合的营养成分及功效
百合花的主要结构有：
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柱头、花丝、花柱、花被、花瓣、花冠、花萼、花轴、关节、花梗、蜜腺、胚珠、子房、雌蕊群、雄蕊。雄蕊内有药隔、花药、小孢子囊。百合花主产于湖南、四川、河南、江苏、浙江，全国各地均有种植，少部分为野生资源。百合花喜欢生长在阴寒干燥的地带，土壤湿度过高则会引起鳞茎腐烂死亡。对土壤要求不严，但生长在土层深厚、肥沃疏松的砂质壤土中鳞茎色泽洁白、肉质较厚；粘重的土壤不宜栽培；根系粗壮发达，耐肥。
百合含有营养成分，可以作为营养的食品，百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、B2、C、泛酸、胡萝卜素等营养素。
百合花是我们生活中较为常见的花朵，百合的花语寓意团结友好、和睦合作，常被大家用于和平的友好象征
4. 百合的功效与作用及营养
百合的功效和作用其实也是非常强大的，而且经常用百合泡水喝，或者是用它来熬粥喝，都可以达到清热解毒，其实也是可以保护身体更加健康的尤其是对身体比较虚弱的如果是每天坚持服用的话真的是非常不错的选择可以让身体健康的状态所以患者一定要记得每天通过饮食的方式来进行调理。
5. 百合有哪些营养价值和功效
百合包含了很多的微量元素，有很多的功效，例如清肺止咳，清心安神，养阴祛痰等，所以，患者经常食用百合可以治疗失眠多梦，心情抑郁，燥热咳嗽，肺虚久咳等症状，除此之外，百合还能够有一定的美容养颜的效果，可以促进新陈代谢的进程，保证皮肤的光滑白嫩。
6. 百合的营养功效与作用点
百合雪梨汤的主要成分是百合、冰糖和雪梨。百合雪梨汤的营养功效是清热润肺。有些咳嗽痰湿的人特别适合喝百合雪梨汤来改善病情。此外，百合雪梨汤还具有一定的清火润肺作用。有些心情烦躁的人还可以喝雪梨百合汤，以起到一定的镇静安神作用。
7. 百合的营养价值和功效与作用禁忌
百合不仅是一种观赏花，也是一种中草药，可作为中医治病救人的药物。然而，吃百合有几个禁忌。首先，感冒咳嗽的人不应该吃百合。其次，脾胃虚弱或脾胃虚寒的人不应该吃百合。第三，在吃百合的时候，不适合和猪肉一起吃，这会导致中毒。第四，一起吃百合和羊肉会导致腹泻。
8. 百合的营养价值和药用价值
1、来自的部位不同
吃的百合都是来自于根茎部位的，但是百合花却不是这样的，他们来自的部位，有着很大的不一样。但他们之间的关系非常密切，可以用同根生来形容，这样的形容也是最为贴切的。
2、药用价值不同
如果是百合花，它的作用也只是观赏而已，没有任何的药用价值可言。但是吃的百合就不一样了，它的药用价值可是非常高的，市面上可以经常看到，百合粉之类的可以食用的保健品，对于身体有着一定的益处。
3、适用的范围不同
百合花看起来非常漂亮，摆放在家里有着活跃气氛调节情调的作用。然而，食用的百合有着不错的安神效果，而且对于皮肤也有一定的滋养作用，所以说，它们两者之间的适用范围也是不同的。
9. 百合的食用价值和功效
百合具有养心养心、润肺止咳的功效。特别适用于慢性咳嗽、肺结核、口舌酸痛、口干、口臭等患者的隆肺和胃。有些心悸的病人也可以适量服用。最好每天吃20-30克百合。百合性寒，一次不能吃太多。一般来说，体质正常的人每天吃20-30克左右比较合适，这样就不会因为吃得太多而出现身体不适。
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