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1. 红枣黑枣功效与作用及禁忌症
属于
黑枣是一种野生水果，但是它却不是真正的枣，它应该属于柿的一种同，学名叫君迁子，也叫野柿子。因为它的外表与枣相似，又为黑色，而被人们叫做黑枣，这种黑枣的果肉肥厚，味道鲜美，有自然香气，人们食用以后能补血，也能提高身体免疫力。
黑枣能降血压
黑枣是一种营养价值很高的水果，它含有多种微量元素，其中芦丁这种物质就是黑枣中最重要的存在，它能让血管软化，也能加快血液流动，可以让人类过高的血压降下来，是平时高血压人群最适合食用的保健性食材之一。
黑枣能预防胆结石
预防胆结石也是黑枣的重要功效之一，黑枣中含有的维生素C可以让人体内的多余的胆固醇转化成胆汁酸排出体外，这样就能让人体内胆固醇的数量减少，从而也大大降低了结石的生成机率。平时经常食用黑枣，就能起到预防胆结石的重要功效。
2. 黑枣的功效与作用吃法大全
乌枣有二种，在其中一种是鲜红枣在棉子油、松烟水里煮开，再用烟花熏制成的，是鲜红枣的干产品，营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、糖原、多种营养元素等。以含维他命C和优质蛋白质、铁制数最多。有很高的功效与作用。多用以补血补气和做为调养药品，对贫血、血小板低、肝炎、困乏、失眠有一定功效。目前市面上普遍的乌枣以此类占多数。
另一种乌枣别名君迁子(Diospyros Iotus Linn),属柿树科、柿属,别称软枣、牛乳枣、野柿子、丁香花枣等。属於梅李科落叶乔木，简易而言便是“西域李子果”的一种又称之为西域枣，果实像宝宝握拳尺寸，瓜瓤非常厚美、仁果较小，但味道确是十分的甘甜喔!
君迁子乌枣的营养成分：
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带有丰富多彩的维他命与矿物，好像保护视力的维生素D，协助人体新陈代谢的维生素b2群，和推动生长发育的矿物-钙、铁、镁、钾等这种营养元素在乌枣中成分都很丰富多彩!此外，实际上乌枣较大的营养成分是在於它带有丰富多彩的膳食纤维素与阿拉伯胶，能够促进消化和软便。 乌枣中带有丰富多彩的维他命与矿物,像保护视力的维生素D,协助人体新陈代谢的维生素b2群和矿物——钙、铁、镁、钾等。此外,乌枣较大的营养成分是取决于它带有丰富多彩的膳食纤维素与阿拉伯胶,能够促进消化和软便。3. 请问黑枣功效
首先，长黑枣和圆黑枣外形上就不一样，黑枣能润心肺，调营卫，生津液，通九窍，相比较圆形的黑枣要比长黑枣更利于人体肠道的吸收。
黑枣，其性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。具有润肠通便、降胆固醇、预防贫血的功效。
4. 黑枣的功效及食用禁忌
完全可以没有问题，只要原则上没有配伍禁忌药材就可以联合使用。
5. 黑枣黑枣的功效与作用
日黑枣不是枣 ,是柿 。黑枣和红枣的区别在于红枣的营养价值更好。
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