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1. 黑布林的作用与功效与作用
不是
黑布林还可以叫做布朗，是紫黑色的，果肉是黄色，而且肉质非常紧，汁水很多，吃起来酸酸甜甜的，在8月上中旬的时候是黑布林上市的季节，西梅也是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有纤维素，维生素以及矿物质，西梅没有黑布林那么大，它的味道会比黑布林更便宜一些，能够起到很好的调理身体作用。
2. 黑布林的功效和作用
黑布林 水果：
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黑布林black plum 美国品种，果皮紫黑色，单果重100g 9月上旬成熟 黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种. 不过,plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多. 口感：香、甜、肉鲜软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用 种植方法：参考李子， 树苗一般用杏树做砧木，嫁接的黑布林，当年成苗。树苗一般3月上旬栽植，株行距3x4米，。
3. 黑布林的功效与作用营养
黑布林李子GI值为24。黑布林虽然富含特别丰富的营养，但是它的热量却是非常低的，在一百克黑布林果肉中，经过测定出来的热量是36大卡，这个数字要比很多的蔬菜和其他的水果低很多，所以吃黑布林是不会造成肥胖的，而且还可以起到减肥的作用，因为低热量的水果，可以抑制脂肪的堆积。
4. 黑布林和红布林的功效和作用
国内主要种植产地集中在秦岭北麓地区。另外，包括像云南、河南、陕西、广西等地产的红布林，品质都还不错。果皮深红色，单果重80g-100g ，一般在7月上旬即可成熟。而且红布林的熟度转化比较快，常温放置3天-5天便可以由八成熟转变为全熟，全熟后红布林果实会变软，口感也更好，汁水丰盈。
布林，是美国品种，果皮深红色，个大饱满，口口生津，营养丰富，被誉为“五果之首”。
5. 黑布林的作用与功效与作用是什么
黑布林是李子，是美国品种，在经过我国引种后也有栽培，只是种植面积不如我国本土的品种。黑布林被列为五果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种人体必需的微量元素，还含有硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸等成分，据医学界分为，认为它具有解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，在饭后食用一些，可以治疗头皮瘙痒、脱发等症状。
一般而言，乌梅直径1.5一3厘米，表面棕黑色至乌黑色且皱缩不平，一端有明显的圆脐。乌梅果肉柔软可剥离。果核表面密布小麻点。种仁淡黄色，形状及气味极似杏仁。味极酸。
6. 黑布林的作用与功效与作用禁忌
怀孕以前可以吃的食物，怀孕之后大多数是可以吃的，尤其是对于蔬菜水果来说没有什么禁忌，但是不管什么食物都不能吃过多，如果说一种食物食用过多势必会影响其他食物的摄入量，这样会导致营养不均衡，黑布林李子建议一天不要超过500g为宜。
7. 黑布林的营养价值与功效
怀孕期间可以适量吃黑布林；黑布林中含有大量的维生素和蛋白质，营养比较丰富，有助于孕妇身体营养补充；而且黑布林味道酸甜，对于很多孕期反应厉害的女性（呕吐严重者）有很好的缓解作用；另外孕晚期很多女性容易便秘，黑布林可促进肠蠕动缓解便秘。
8. 黑布林的功效与作用 黑布林的营养价值
黑布林不会上火。具有清肝、除热、促进消化、美容养颜等功效，临床上可以辅助治疗营养不良的情况。能够促进食欲，开胃促消化。还可以提高人体的免疫力。增加胃肠蠕动，治疗便秘等有很好的作用。
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