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脂肪肝和高血脂是有连带关系的。高血脂降下来脂肪肝也会好多了。 脂肪肝的防治 脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗、运动治疗、行为修正治疗等综合措施，其中去除病因诱因，积极控制原发基础病最为重要。对于大多数脂肪肝患者，有时通过节制饮食、坚持中等量的有氧运动等非药物治疗措施就可达到控制体重和血糖、降低血脂及促进肝组织学逆转的目的。 饮食注意 低盐、低脂、高维生素、适量蛋白质饮食，避免过度热量摄入。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。 为什么会得脂肪肝呢？就是因为太胖了，体内脂肪太多了，肝内的脂肪也就高了！首先要减肥，严格控制饮食、增加运动，控制脂肪肝比控制血糖简单多喽！多吃蔬菜，也吃肥腻食物。 你听说过吗？我国有几例母亲为儿子作肝移植的吗？当时母亲有脂肪肝，必须把脂肪肝降下来。母每天开始狂走，走坏几双鞋子。脂肪肝降下来了，儿子的命得救了。 饮食调护：
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改善饮食结构、食物摄入量，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。 戒除不良生活习惯：患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。 坚持长期运动锻炼：鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。 做好心理护理：耐心向病人宣传健康知识，以增加对脂肪肝的了解，指导病人解除恐惧，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康锻炼及药物治疗。 目前这止没有什么特效药能治疗脂肪肝，只有自己控制饱含和运动的治疗方法。只要持之以恒。 希望你也能做到，这是我的忠告。Www.tiaoWeiWang.coM调味品网行业招商批发平台,提供食品,干货,香辛料,火锅底料,食品添加剂,复合调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。