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1. 生姜薏米水的功效
食材用料
冬瓜500克,筒骨400克,薏米50克,盐适量
做法步骤:
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1/8 准备好材料,薏米,筒骨,冬瓜。
2/8 薏米提前用清水浸泡一会儿。
3/8 锅里倒入少许水,放入筒骨把水烧开绰水后捞出。
4/8 过凉水洗干净备用。
5/8 冬瓜去皮切成块备用
6/8 把骨头和冬瓜一起放入高压锅,放入适量清水和薏米,盖上盖,大火压10分钟,小火压30分钟左右即可。
7/8 等锅放气,开盖,加入适量盐调味即可。
8/8 夏日清凉一道汤就完成了。
2. 姜汁薏米水的功效
食材:赤小豆150g、薏仁150g、生姜20克,水适量
做法:
1. 先将薏仁倒入锅中中火翻炒2-3分钟,全程不要放油,加热的过程中能闻到淡淡的薏米香。生姜切成姜米。
2. 将炒好的薏仁和赤小豆倒入大碗中,再倒适量的热水浸泡2小时。薏仁和赤小豆比较硬,难煮,要浸泡几个小时更容易熟。
3. 浸泡好后,稍微用清水洗一洗赤小豆、薏仁和生姜米。然后倒入高压锅中。
4. 高压锅选择豆类键,炒半个小时左右就好了
3. 喝生姜薏米水的功效与作用
体内湿气重,是不建议喝红枣和枸杞,可以喝生姜有助于体内祛寒祛湿,如果体内湿气过重的话,建议可以搭配薏米仁,红豆等这些食物,有帮助以体内祛湿,同时可以增加身体的免疫力,改善肠胃,口干舌燥等不适症状,同时也帮助身体补益心脾和养血安神的功效。
4. 薏米生姜水有何功效
喝姜汤不能够去湿气。姜汤能够发散风寒,温中止呕。当患有风寒感冒时,如怕冷、头项强痛、流清涕时,可以喝点姜汤,稍微发发汗,去除身体的寒气。当出现脾胃虚寒的症状时,也可以应用生姜,如胃部冷痛,呕吐等。祛脾胃的湿气可以用薏仁、白扁豆、白术、茯苓等。
5. 生姜薏米水的功效与作用
薏米姜茶做法
只要将薏米、麦子提前泡2个小时,
然后加入小米、蜜枣、生姜一起入锅,
煮40分钟左右。记得多加点水,以免煮成粥
6. 生姜薏米什么功效
黄芪,薏米,红枣,茯苓加在一起,具有补气利湿,活血,补气安神的作用。可以治疗脾气虚所引起的湿热下注,以及湿热上扰,或者是引起了失眠多梦,腹水,腹胀,水肿等病症。中医治疗疾病讲究配伍应用,君臣佐使能够起到相互的作用,也可以起到相反的作用。
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