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1. 南爪的作用和功效
南瓜有补中益气的效果，也有解毒杀虫的作用，还可以消炎止痛，补充营养，对脾胃对肠道都是有益处的，嫩南瓜也有降血糖的作用。含丰富的营养元素矿物质，对脾胃健康是有益处的，可以保护胃黏膜。对整体健康都是有好处的。一般人都可以吃南瓜的。
2. 南爪的副作用
一，在南瓜开花之前，昆虫就把自己的卵产在花上，慢慢的花变成果实后就把卵包在里边了，等果实成熟后卵就开始孵化了，所以导致了南瓜里面有虫子了。
二，杀南瓜虫子：
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1，用白酒兑水，比例为1:2 。治虫时浇透盆土的表层。
蚧壳虫在春季室温7 ℃ 时，便开始活动。可在4 月中浇一次，此后每隔半个月左右浇一次，连续4 次见效。
2，用食醋（米醋）50 毫升，将小棉球放入醋中浸湿后，用湿棉球在受害的花木茎、叶上轻轻的揩擦，即可将介壳虫揩掉杀灭。
此法方便、安全，既能达到除虫目的，又可使被害的叶片重新返绿发亮。
3，用酒精轻轻地反复擦拭病株，就能把蚧壳虫除掉，且能除得十分干净、彻底。
如用酒精擦拭兰花病叶时，不但能把蚧壳虫除掉，就是肉眼看不清楚的幼虫，也都彻底杀灭掉，第二年很少发现有蚧壳虫的为害，此法简便、安全，效果良好。
4，用柴油、洗衣粉、水按 10:0.6:6 的比例调成母液，此时母液含60% ，呈牛奶状，用水稀释含油30% 药液后，对米兰、金桔、苏铁上蚧壳虫仔细喷洒。
一周后，蚧壳虫大部分由原来新鲜橙色变成干瘪状态，说明此法对蚧壳虫有较好的防治效果。
3. 南爪的营养
南瓜的营养成分比较全，营养价值也比较高。南瓜中维生素，葡萄糖，钙，铁胡萝卜素等等。从医学上说:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。吃南瓜时一定要注意，不可以放红枣，带鱼，醋等等，影响口感。
4. 南爪的作用与功效
1.改善贫血。南瓜子中含有丰富的钴元素，钴元素可以活跃人体新陈代谢、促进造血功能，同时参与人体内维生素B2的合成，钴还是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对治疗糖尿病、降低血糖有特殊的食疗效果。
2.促进发育。南瓜子中含有丰富的锌，参与体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
3.提高记忆。南瓜子仁富含维生素B1，和维生素E，可以防治细胞衰老，从而增强记忆力。
4.保护神经。南瓜子仁具有保护神经的重要功效，它能为人体提供多种营养，这些营养作用于神经系统，有助于维持神经系统的正常功能，营养神经元，提高脑细胞活性
5. 南爪的作用和功效与禁忌
因为南瓜自身的特征，因为南瓜容易招惹鬼怪，而大年三十又是特别突出的一天，各家祖先都会回家过年，所以鬼魅丛生，南瓜就会招惹，所以不能放到家里。
“南瓜”谐音“难过”，大家都不会把困难带到明年，都希望新的一年新的开始。 要图个吉利，所以坚决不让南瓜在家过年。
6. 南爪叶子的功效
做面食可以用南瓜叶子取色。
南瓜叶味甘苦，性微寒，无毒，有清肺和胃的功效，对于肺热咳嗽、肠热便秘等因为体内阳气过甚导致的症状有所缓解。
补充营养
南瓜叶就是南瓜的叶子，它含有丰富的粗纤维，植物碱含量也还可以，还含有磷、铁、锌等矿物质和维生素C、维生素A、胡萝卜素等维生素成分，食用能够补充机体所需的多种营养物质。
润肠通便
南瓜叶的粗纤维含量很高，食用之后能够促进肠道蠕动，还能够吸收肠道中的水分膨胀，起到润肠通便的效果。
7. 南爪尖的功效
1、南瓜里面的须可以吃吗
南瓜须是可以食用的。南瓜须，有人又称为南瓜瓤，口感较绵软，一只南瓜中只有少量的南瓜瓤，从营养价值上说南瓜瓤是可以食用的。
2、南瓜须吃了有什么好处
南瓜中富含维生素，特别是维生素E，其实，南瓜瓤中的维生素E含量比果肉多得多，南瓜的其他营养价值，南瓜须都具有，所以，这小小的一坨，可谓是南瓜中的精华了。
3、南瓜须怎么吃好
南瓜须的量比较小，一只南瓜，也仅仅能够得到一小坨南瓜须，可以将南瓜须做成甜品，既不浪费，又具有极高的养生价值。
做法：在南瓜瓤中放入大枣、枸杞、蜂蜜，放入炖盅或者锅中蒸煮，待南瓜瓤变得粘稠即可出锅食用了。
4、南瓜须可以天天吃吗
南瓜是温性食物，南瓜须也具有温补的效果，天天吃南瓜须可能会引起上火、长痘等不适症状，而且南瓜须中含有胡萝卜素，经常食用南瓜须皮肤有变黄的可能。
建议：南瓜瓤偶尔吃吃就好，不要经常食用。
5、南瓜须怎么吃好
南瓜须的量比较小，一只南瓜，也仅仅能够得到一小坨南瓜须，可以将南瓜须做成甜品，既不浪费，又具有极高的养生价值。
做法：在南瓜瓤中放入大枣、枸杞、蜂蜜，放入炖盅或者锅中蒸煮，待南瓜瓤变得粘稠即可出锅食用了。
8. 南爪的作用和功效禁忌
小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
优点是小米营养丰富，两者搭配起来食用，营养更均衡，更养胃。具有除热解毒、排毒养颜、强身健体等功效。
缺点是小米是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米南瓜粥。还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。
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