今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息,希望给大家带来帮助!
1、营养治疗:
Www.Nokibar.Com
① 限制总能量,保持理想体重;
② 限制胆固醇,每日<300mg/d;
③ 限制脂肪摄入量,占总能量的20%~25%/d;
④ 饱和与不饱和脂肪酸的比例为1:2;
⑤ 禁烟、禁酒;
⑥ 适量运动;
2、可用食物:(主要选用富含Pr、Vb族、VA等营养素)
① 富含VC的新鲜蔬菜、水果;
② 富含膳食纤维的食物;
③ 含优质Pr的食物:鸡、瘦肉、脱脂奶、豆类;
④ 富含Ω-3不饱和脂肪酸的食物;(海鱼类)
⑤ 可能有限作用的食物:(大蒜、洋葱、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂)
3、禁用或少用食物:
① 动物内脏;
② 肥肉;
③ 高胆固醇食物;
④ 甜食和纯糖类;
Www.tiaoWeiWang.coM调味品网行业招商批发平台,提供食品,干货,香辛料,火锅底料,食品添加剂,复合调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。