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22:13:56喝绿茶或者普洱，绿茶抗辐射，含儿茶酚对身体很好。普洱比较刮油，我是喝普洱增加了大便次数，所以感觉能减肥。饮食上要注意清淡些。多吃蔬菜水果，谷类。少吃肥肉，吃点鱼很好的。推荐地址1 ：
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