白醋加木瓜的功效与作用，胡麻油泡木瓜的功效和作用

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1. 木瓜加麻油的功效与作用是什么

用料

木瓜

 剁椒 白芝麻 香油 白醋 盐 凉白开 

凉拌木瓜的做法步骤

步骤 1

把木瓜切丝儿，然后用盐腌制二十分钟（最好带上手套用手抓抓会腌的比较好）

步骤 2

把腌好的木瓜丝儿用水冲两遍，然后再拿凉白开冲一次

步骤 3

加糖和白醋进去搅拌均匀（我是用手抓的~~~）至于加多少糖跟醋嘛~~话说可以边加边尝，不过我觉得可以多加一点儿会比较好吃

步骤 4

放剁椒。撒香油。拌匀。其实应该是弄点儿辣椒油花椒油神马的，可是作为一个油抠实在搞不出来好滴辣油所以就有剁椒加香油代替鸟~~

步骤 5

5.盛在盘子里之后撒一些白芝麻就好鸟（嗯~~我撒鸟好多）~~~~~~~

2. 木瓜泡麻油有什么功效

不可以

原料

more

木瓜丝 (100克)

小红椒 15克

蒜子 20克

生姜 10克

冰糖 30克

生抽 5匙

酱油 1匙

芝麻油 2匙

盐 适量

1/将干木瓜丝放入凉水里泡8分钟，洗净，挤干水分。再用开水泡1分钟，捞出挤干水分，晾凉。

2/准备好姜，蒜，小红椒。

3/洗净，切碎。

4/将冰糖碾碎。

5/将红椒，姜，蒜，冰糖，生抽，酱油拌在一起，调成酱汁。

6/将酱汁倒入，和木瓜丝，盐，芝麻油一起拌匀即可。

3. 调料木瓜的作用与功效

用料 干木瓜丝 100g 小米椒 适量 大蒜子 适量 生姜 适量 生抽 1瓶 冰糖 适量 香辣脆木瓜丝的做法

准备材料，辣椒大蒜可以根据自己的口味放，喜欢口味重的可以多放，反之则少放 木瓜丝用水冲洗两遍泡发，控干表面的水分，辣椒、大蒜子、生姜切碎备用 把冰糖及切碎的辣椒大蒜姜放入干净的大碗中， 自倒入生抽，搅拌均匀 讲控干表面水分的木瓜丝装入干净无水的容器中，倒入调好的酱汁 腌制一晚即可食用

1、干木瓜丝某宝有售 2、生抽的量可以根据木瓜丝的多少增加或减少，这次用的100g木瓜丝，刚好用一瓶生抽 3、生抽用李锦记的薄盐生抽，其他生抽都偏咸，可以在酱汁中加适量凉白开稀释咸味 4、 酱汁中加几片柠檬味道更佳 5、如果把食材换掉，比如把木瓜丝换成萝卜干、新鲜萝卜、花生米、木耳、鸡爪（先汆熟），做出来的酱菜同样美味

4. 天麻和木瓜的功效和作用

1、木瓜牛奶粥。首先可以把木瓜切成小块，再把木瓜放到锅里，然后放上1升牛奶，加入适量的冰糖和红枣，大火烧开以后，煮20-30分钟就可以了;

2、木瓜猪蹄汤，把猪蹄先用砂锅煲2-3个小时左右，一直到猪蹄软烂为止。然后放入猪肚，再放一些枸杞、花生、天麻、生姜，再用小火煮20分钟左右，然后时候再放入切好的木瓜就可以了，也有很好的下奶功效;

3、木瓜鲫鱼汤，木瓜鲫鱼汤一般做法是把鲫鱼在油锅里煎至表面微黄，然后再放入汤锅中，加入适量水，再加入木瓜，大火烧开，转小火。煲煮1个小时左右，煲至锅中的汤水呈奶白色就可以了，煲汤最好选用青木瓜，青木瓜比较好;

4、还可以做一些银耳红糖炖木瓜，对于产后气血不足、乳汁缺乏的产妇，可以加入黄芪、当归来补气血催乳

5. 木瓜的功效与作用点用方法

美容养颜、通乳、补充营养

木瓜又称万寿瓜、番木瓜，为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植，夏、秋二季果实绿黄时采收，归肝、脾经。木瓜有美容养颜、通乳、补充营养、改善肥胖的功效。

1、美容养颜：

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2、通乳：木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等营养成分，其中凝乳酶具有一定的通乳作用。

3、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。

4、改善肥胖：木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，从而改善肥胖。

6. 木瓜油的功效与作用及食用方法

做法：

　　1、将雪蛤油放在碗中，加入冷水泡发，纯的雪蛤油需要泡发12小时到24小时。

　2、林蛙油泡好后，捞出来放在碗中备用。

　3、取一小条木瓜，切成小块，备用。

　4、准备三片生姜，两粒大枣，几粒枸杞， 几粒冰糖，适量的牛奶或者酸奶。

　5、将泡发好的雪蛤油与准备好的木瓜、生姜、大枣、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中，在锅里蒸15分钟到20分钟就可以食用了。非常美味的，美容养颜。

7. 木瓜油有什么作用

雪蛤油20克，冰糖250克，木瓜500克，白糖50克，清水1000克。

制法： （l）将蛤油盛在大碗里，先用70℃温水浸泡，浸约2个小时后，换掉水（要连续2次浸泡和换水）。然后，再用清水漂洗，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干，放进碗中，加入白糖50克，清水20克，放进蒸笼，约炊1小时30分钟，取出滤干水分，待用。 （2）把木瓜的皮刨掉，用刀开成6条，去掉瓜籽，然后，用刀切成棱角状，放进餐盘，人蒸笼炊8分钟后，取出待用。 （3）把炒鼎洗净，放进清水，冰糖煮滚；滚至冰糖全部溶化，且汤面出现浮沫时，把浮沫舀去掉，然后把已蒸好的蛤油、木瓜块分别盛进10个小碗间，再把已煮滚的糖水淋人即成。

8. 木瓜油有什么功效

主料：木瓜2个

辅料：桃油30克、糖60克、淀粉1小勺

做法：

1桃、油就是桃树上分泌的桃胶，把干的桃胶要提前一天放入水中泡发

2、经过一夜的泡发，桃油涨大且手感像果冻一样

3、去除沾粘的杂质，清洗干净

4、搭配木瓜来做一款甜品

5、去除木瓜的外皮和木瓜子，切成块放入搅拌机，少加一点水打成果泥

6、倒入锅中烧开，加一点水淀粉勾芡，口感更润滑

7、另起锅，把桃胶倒入锅中，少加一点水烧开倒入白糖，小火烧至汤汁粘稠

8、把桃胶放入木瓜羹中，美容养颜的桃油木瓜羹就做好了

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