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1)饮良清淡,粗细搭配。平时多吃绿叶蔬菜、瓜果,少吃动物脂肪及含胆固醇的食物,晚餐宜少,少吃甜食;2)常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七,三七花,大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等;3)多吃溶血栓的食物。如西红柿、三七,红葡萄、桔子、生姜等;4)多吃降血脂的食物。如三七,三七花,黑木耳,洋葱、香芹、胡萝卜、苹果、猕猴桃、山楂、玉米等;5)多饮水,稀释血液。 新时代公司生产的国珍牌竹康宁对防治高血压高血脂有明显的作用。
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