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1. 奇亚籽黑芝麻核桃
原料：
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高筋面粉200克、杂粮混合粉50克、红糖30克、干酵母3克、盐4克、奶粉5克、水145克、黄油20克辅料：葡萄干25克、核桃仁25克、糖渍橙皮丁15克
表面装饰谷粒：燕麦片50克、葵花籽30克、奇亚籽20克
杂粮面包的做法：
1、将原料中除黄油外所有材料一同混合，搅拌成无干粉存在的基本面团，转移到案板上反复摔打，直到面团光滑有弹性，这时加入黄油，反复揉搓直至黄油完全消失，接着反复摔打面团到完全扩展状态。最后把辅料中的所有材料一同均匀揉进面团。
2、面团滚圆，放在一个大的容器中，密封好开始第一次发酵。当面团膨胀到原来的2倍大时，用手指蘸干粉在面团表面戳洞的方法来检查面团是否发好。
3、发好的面团平均分2份，折叠成棍形，密封好松弛15-20分钟;把松弛好的面团擀长，一端略宽;翻面粗糙面向上，从略窄的一端开始卷，卷成两端略小的筒形，捏紧封口线;最后在面团表面喷水，放在表面装饰谷粒中滚一下，粘上均匀的装饰谷粒。
4、将装饰好的面团摆在耐烤油布上，密封盖好开始最后发酵;当面团膨胀到原来的2倍大时，停止发酵。
5、提前以200℃预热烤箱，烤30分钟左右即可。
2. 黑芝麻加奇亚籽
可以。
奇亚籽其实是植物芡欧鼠尾草的种子，和大豆、芝麻、大米、小米、花生等一样，都属于植物的种子，其具有低热量、低脂肪，高蛋白的特点，平时最直接的吃法就是用温水冲泡，食用之后有很强的饱腹感，可以减少其他食物的热量摄入，有助于减肥瘦身，但为了更佳丰富的口感，也可以用来煮粥或拌沙拉等食用，搭配自己喜欢的食材，营养又美味。
3. 黑芝麻核桃红枣奇亚籽
可以做三种口味：
1、奇亚籽水果藕粉：
奇亚籽含有超高含量营养素，每100g的奇亚籽中，有将近40g的膳食纤维，这些覆在籽外的黏性水溶纤维会增加肠胃的饱足感，让你自然少吃。
这款水果藕粉，在原本平淡的纯藕粉基础上加入了各种鲜制果干，有红提、猕猴桃、香焦、椰片、黑芝麻、冰糖粉、奇亚籽、山楂片等等...
藕粉粘稠顺滑的口感，搭配水果果干的鲜甜嚼劲，藕香加上果香，味道更加丰富！
2、桂花坚果藕粉
包含十几种丰富的配料：藕粉、冰糖、葡萄干、核桃仁、巴坦木、花生、瓜子、桂花、蔓越莓干、葵花籽……
3、桂圆红枣枸杞藕粉
红枣桂圆都是营养佳品。燕花姬桂圆红枣枸杞藕粉严选优质桂圆、枸杞、红枣食材，好元气都在好肉里，每天坚持吃一些，对健康十分有益。
食用方便，倒上热水，冲泡几分钟，就可以喝了。口感香甜，香气四溢，喝了真的是脸色红润，整个人暖暖的。
4. 黑芝麻核桃奇亚籽功效
奇亚籽能吃的，可以直接食用，如果直接吃的话口感不好，所以可以和其他谷物混合一起吃，还可以和牛奶一起食用或者泡茶喝，这样比较好吃，也容易吃下去。
奇亚籽是一种薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，样子是比较小的，形状像椭圆形，表面很光滑，还带有黑点，颜色有米黄色，也有深咖啡色。所以奇亚籽不是猕猴桃籽，猕猴桃籽是猕猴桃属植物，形状也是椭圆形，早期的外观呈黄褐色，成熟后会变成黑褐色。所以奇亚籽和猕猴桃籽不是同一种食物，也是不同的品种。
5. 奇亚籽 芝麻
将蒸熟或者煮熟的一个红薯碾碎，加入各种粉，其实都是随意的，可不加，但是我把黑麦作为打底的粉，量稍多点，其他干料大家没有就不加。只是我觉得加了似乎更有代餐的丰富感，哈哈。加入液体，牛奶和鸡蛋，我觉得偏重于增肌的朋友鸡蛋多加点总没错。
步骤 2
搅拌，放入蛋糕模具，上面撒黑芝麻或者核桃之类，当然可以不加。烤箱，150-160℃，40-60分钟。
6. 奇亚籽和核桃
肇泉燕麦罐头 50g ，紫薯泥 30g ，肇泉白桃乌龙茶汤 250cc ，斯美乐塔特调乳 30cc ，肇泉特调蔗糖 25c。
1.出品杯中加入紫薯泥30g均匀涂抹在杯壁中装饰，加入肇泉燕麦罐头50g备用。2.雪克杯中加入肇泉白桃乌龙茶汤 250cc，斯美乐塔特调乳30cc，肇泉特调蔗 糖 25cc，用奶昔机打杯5秒后，加入冰粒至350cc刻度线搅拌均匀。
3.倒入备好小料的出品杯中即可完成出品。
7. 奇亚籽核桃黑芝麻的功效
A1. 没有什么味道。
1.奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，虽然含有的营养成分较多，但其中最为丰富的是膳食纤维、蛋白质及碳水化合物等物质，所气奇亚籽食用起来的口感较为平淡，几乎没有什么味道。
2.但奇亚籽中还含有人体必须的脂肪酸a-亚麻酸及多种抗氧化活性成分，比如绿原酸、咖啡酸、杨梅酮、槲皮素、山奈酚等，是天然omega-3脂肪酸的来源，食用后对人体健康非常有益。
A2. 奇亚籽如果直接吃的话，味道是比较香醇的，而且越嚼越香。
8. 奇亚籽 黑芝麻
奇亚籽和亚麻籽的区别：
1、物种不同
奇亚籽学名是芡欧鼠尾草，属于薄荷类的植物。
亚麻籽也叫胡麻籽，属于一年生草本植物亚麻的种子。
2、食用方法不同
奇亚籽可以直接吃，也可以用来泡茶，有养生的效果。
亚麻籽主要是用做调味品，比如用在饼干、蛋糕、面包里，也可以榨成食用油，味道是比较好的。
3、形态不同
奇亚籽比较小，形状是椭圆的，表面很光滑，颜色有米黄色和深咖啡色。
亚麻籽和芝麻差不多，形状是扁平椭圆状，质地比较软，有黑色和白色两种。
4、营养成分不同
奇亚籽含有人体必需的脂肪酸α-亚麻酸，还含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质，能满足人体的营养需求。
亚麻籽是不含有胆固醇的，含有丰富的纤维和Ω3脂肪酸，对预防心脏疾病或者一些慢性疾病有效果。
总的来说，奇亚籽和亚麻籽各有各的好，大家可以根据实际需求来选择，这两个是可以一起吃的，但吃的时候不能多吃，少量吃可以。
9. 奇亚籽黑芝麻核桃红枣
三生公司新出的爆品如下:
一、东方素养胶原蛋白肽血橙饮品
原料：北极海域三文鱼中提取海洋鱼皮（骨）肽、塔罗科血橙、北美蓝莓、柠檬、沙棘果、低聚木糖和海藻糖2种益生元。
专利技术：
1.低温定向酶切技术：采用特定的酶解工艺，在低温下将鱼胶原蛋白定向酶切处理成小分子低聚肽，相对分子量精准地控制在1000道尔顿以下，溶解性优良，吸收迅速，生物利用度高。
2.膜分离技术：利用0.05~0.1μm的微、超滤装置，对酶解得到的鱼胶原肽进行过滤处理，使得鱼胶原肽的纯度更高，分子量更小，品质更上呈。
效果：补充胶原肽、防护肌肤、促进益生菌生长
二、生命健东方素养肽素乳固体饮料
原料、谷物粉（大米、大豆、啤酒麦芽、燕麦、糙米）、椰浆松籽仁粉（麦芽糊精、椰浆、椰子油、酪蛋白酸钠、松籽仁）、大豆分离蛋白、小麦低聚肽、菊粉。
核心技术：营养重组技术、胚芽酵解技术、微囊包埋技术。
效果：补充人体必需氨基酸、脂肪酸、小麦低聚肽易吸收等营养食品。
三、思莉姿臻护黑金面膜
成分：玫瑰花精粹、白花春黄菊花精粹、西洋接骨木花精粹
核心技术：德国S技术、植物萃取技术、超临界萃取法
效果：深层清洁、提亮肤色、紧致修护
四、三生脂达人5+2
产品包含：东方素养轻食固体饮料、东方素养断食固体饮料、东方素养谷物蛋白棒
东方素养轻食固体饮料成分：营养型谷物粉、粉末油脂、小麦低聚肽、大豆分离蛋白、蔓越莓粉和蓝莓粉、魔芋粉、中链甘油三酯（MCT）、白芸豆提取物、木糖醇、抗性糊精
东方素养断食固体饮料成分：营养型谷物粉、南瓜粉、山药粉、苦瓜粉、红枣粉、枸杞粉、圆苞车前子壳、银耳粉、马铃薯提取物、共轭亚油酸
东方素养谷物蛋白棒成分：高蛋白颗粒、螺旋藻、奇亚籽、复合糖元
核心技术：营养富集技术、挤压重组技术、缓释供能技术
效果：抑制饥饿感、提供高饱腹感，适用于减重人群。
五、生命健牌多种B族维生素片
成分：盐酸硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、氰钴胺、烟酰胺、D-生物素、D-泛酸钙
效果：补充多种B族维生素
10. 黑芝麻红枣核桃奇亚籽,有什么功效
没有什么味道。
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，虽然含有的营养成分较多，但其中最为丰富的是膳食纤维、蛋白质及碳水化合物等物质，所气奇亚籽食用起来的口感较为平淡，几乎没有什么味道。
但奇亚籽中还含有人体必须的脂肪酸a-亚麻酸及多种抗氧化活性成分，比如绿原酸、咖啡酸、杨梅酮、槲皮素、山奈酚等，是天然omega-3脂肪酸的来源，食用后对人体健康非常有益。
11. 黑米黑豆黑芝麻核桃奇亚籽
五谷磨房的黑之养黑芝麻糊有黑芝麻、黑大豆、黑藜麦、奇亚籽、黑米等食材，都是有丰富自然的黑营养的成分。0添加白砂糖等成分，又富含蛋白质，非常健康。
冲泡的味道有股浓浓的芝麻香味，加上饱腹感很强，热量又低，非常不错。
口味不错，可以用来代替早餐，然后里面含有核桃，黑豆，黑芝麻等各种好的食材，对身体不错，最主要的是非常方便，热水一冲就可以喝了，并且有一定的饱腹感，饿了不知道吃啥，来一杯也挺好的，绿色健康！
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