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1. 松茸和银耳汤的做法及功效与作用禁忌
屈臣氏魔法医生东西很棒啊,属于高品质的精油添加型护肤品,原料来自世界顶级原产地,是个性价比很高的产品。我朋友之前是敏感肌肤,特别喜欢魔法医生灵芝菇菌舒缓健肤水和乳液,萃取灵芝、冬虫夏草、松茸、银耳等综合菌菇,配合洋甘菊成分舒缓敏感不适,提高肌肤耐受性,我看她一直去屈臣氏买的,用了那么久也没见有什么问题啊,脸上干干净净的~
2. 银耳汤的做法与功效与作用
银耳被称为“穷人的燕窝”,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、养颜、嫩肤及延年益寿之功效。银耳汤做法如下:
主料
银耳几朵
辅料
红枣适量,冰糖适量;
1、将银耳放入温水,然后浸泡30分钟。待银耳充分完全发开之后,换清水清洗干净去根,再将银耳撕成小片;
2、放入锅内加水,然后用大火煮开;
3、加入洗净的红枣、冰糖一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时即可。
3. 花胶松茸银耳汤的功效
材料;鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)
做法
1先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!
2将鱼胶红枣银耳一起放入炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!
3炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!
人体皮肤含胶原蛋白:
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70%左右,但随着年龄增长会逐渐减少且难以恢复,25岁是流失的高峰期!从而导致肌肤衰老,出现皱纹,鱼尾纹,暗淡,色斑,脸部下垂松弛等问题!鱼胶富有高级胶原蛋白4. 银耳汤银耳汤的功效与作用
银耳的营养价值是非常高的。银耳里面含有维生素d,它可以促进钙的吸收,而且因而还可以起到解毒的作用。它属于一种膳食纤维,它可以增强胃动力,起到减肥的作用,而且效果是比较好的。平时注意生活起居规律,营养搭配均衡适量的运动。这是比较健康的生活习惯。
5. 银耳汤有几种做法,分别有哪些功效
做法1:银耳莲子羹
准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量
具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!
做法2:银耳粥
准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量
具体做法如下:银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净,银耳倒入锅里加几个红枣,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂,米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可!
做法3:木瓜银耳汤
准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适
具体做法如下:银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅,木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅,高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可!
做法4:凉拌银耳
准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙,葱1根,蒜5瓣,香油1汤匙,白糖少许,白醋1汤匙,蘑菇精适量
具体做法如下:水发银耳摘去根蒂,撕成小朵,冲洗干净后过沸水轻烫,捞出沥水,放入调理盆,将紫甘蓝小叶洗净,大蒜切碎,小葱切葱花,加入姜丝,一同放入调理盆,撒上适量的盐和蘑菇精,淋入白糖和白醋,滴上香油,拌匀,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏,凉透入味,即可食用!
做法5:紫薯银耳汤
准备食材如下:紫薯1个,银耳1朵,冰糖适量
具体做法如下:将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,紫薯去皮切小丁,银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片,将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的),小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可!
6. 松茸和银耳汤的做法及功效与作用禁忌是什么
汽锅鸽子汤
汽锅,可谓是最复古的锅。
汽锅鸡那可是大名鼎鼎,早在二千多年前就在滇南民间流传。云南汽锅鸡风味之所以独特,依仗的是它独特的烹制器皿汽锅。
汪曾祺在《昆明的吃食》中,写云南的汽锅:昆明人碰在一起,想吃汽锅鸡,就说:“我们去培养一下正气。”汽锅鸡的好处在哪里?曰:最存鸡之本味。
汽锅鸽子汤,是按汽锅鸡做法来烹饪,鸽子的鲜味因此在蒸的过程中流失较少,所以基本上保持了鸽子的原汁原味。
一只有提耳,有圈足,有盖紫砂陶锅,端上桌时,揭开锅盖,锅中间起一个有孔的喷嘴,喷嘴里冒着丝丝蒸汽,汤汁是少许蒸馏水,清澈透明,原汁原味,汽锅鸽子汤鲜嫩,菌菇醇厚,味道特别鲜香,而且富于营养,喝上一口就会让你体会到非凡的鲜美。
材料:乳鸽1只,干松茸30克。
调料:姜1块,葱1段,黄酒30克,盐2克,胡椒粉适量。
做法:1.葱姜切片,黄酒取出。
2. 乳鸽洗净,切块。
3.干松茸泡软。
4.汽锅中放入乳鸽、葱姜,再放入泡好的干松茸。
5.倒入黄酒。
6.将汽锅放入砂锅上,加足量水保持沸腾状态,蒸约3-4小时。出锅后调入盐、胡椒粉即可。
厨房小语:1.汽锅里不能加入任何的水,蒸汽就通过汽锅中间的汽嘴将鸽子逐渐蒸熟,汤汁是蒸汽凝成。
2.蒸的过程时间较长,最好在下面的汤锅里一次放足水,中途要注意观察汤锅不要烧干。
7. 松茸和银耳汤的做法及功效与作用禁忌图片
食材:木瓜 1个,椰肉 150克,新鲜花生 100克,松茸鲜 10克,鲜鸡汁 20克,葱段 20克,清水 1升
做法:
1、首先将椰子肉挖出,切成条状。将新鲜花生剥好洗净将准备好的椰肉和花生一起放入锅内
2、继续放入葱段、松茸鲜、鲜鸡汁和一半的清水,以中小火炖煮20分钟左右炖煮过程中随时撇去表面浮沫
3、将切好的木瓜果肉放入锅内
4、继续倒入另一半的清水,继续炖煮10分钟左右即可
8. 新鲜银耳汤的做法和功效窍门
紫薯银耳汤
用料
银耳;紫薯;冰糖
做法
1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。
2、紫薯去皮切小丁。
3、银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。
4、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。
5、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。
红枣银耳汤
用料
红枣、枸杞、银耳、冰糖
做法
先把银耳用水泡上,银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。
煮一个半小时,快煮好时放入冰糖。
冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用
红枣木瓜银耳汤
用料
木瓜;银耳;红枣;冰糖
做法
木瓜去皮切块
银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵
红枣提前泡一会清洗干净
把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖
冰糖雪梨银耳汤
用料
雪梨、银耳、冰糖、枸杞、
做法
银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右,然后撕成小块状备用。
雪梨两个,洗净后去皮、去核切块。
将切好雪梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。
最后加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可关火食用。
红枣莲子银耳汤
用料
银耳;红枣;莲子
做法
银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳发开,红枣泡完以后多淘几遍,有不少沙土,吃起来会碜
银耳发开后,把中间的黄芯去掉(芯是苦的)
先放银耳和冰糖,多放水,大火烧沸,不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅
等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里
关小火,需要经常搅锅,这个小火的过程大约是一个小时
直至银耳胶化,粘稠即可
南瓜银耳汤
用料
南瓜;银耳;枸杞几颗;冰糖
做法
银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用
锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火
银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞
烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了
木瓜银耳汤
用料
木瓜;银耳朵;红枣颗;枸杞粒;冰糖克
做法
木瓜切一半备用,莲子洗净
银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右
木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好
锅中放入适量水,烧开后转小火
将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟
放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,木瓜银耳汤就做好了
满满胶原蛋白的银耳汤
银耳汤
用料
银耳;冰糖
做法
银耳洗净,摘小,泡水里,每一小时换一次水。
泡水里,加保鲜膜,连碗一起冰在冰箱里,大约4小时后成冰水混合状。这样直接倒锅里煮,可以减少一小时的煮汤时间。
从冰箱取出,把碗放在温水里泡一下,冰块和碗就会分离开,方便倒入锅里。
加冰糖,高火开始煮。
煮沸以后转小火,约一小时后就可以啦!
枸杞银耳汤
用料
银耳1朵;枸杞少许;红枣5颗;冰糖适量
做法
银耳泡发去蒂
入电饭煲,煲汤模式
加冰糖、枸杞、红枣
桂圆莲子银耳汤
用料
银耳1朵;桂圆9粒;红枣9粒;莲子适量;枸杞适量;冰糖适量
做法
莲子泡两小时以上,掰开去除中间的绿芽;银耳泡一小时,洗净并去除黄蒂,撕成小块;红枣洗净用水泡一下,然后剥桂圆,剥好后和枸杞一起用水冲干净,冰糖准备好。
将准备好的原料全部倒入锅中,加足够的水,开大火烧开,转小火慢炖一个半小时就0k了。
放凉后盛碗里就可以享用了。
9. 松茸石耳汤怎么做
对于新鲜鲍鱼的做法,每个人的偏好不同,可以根据个人的口味来决定。清蒸适合口味清淡的人,炖适合喜欢喝汤的人,新鲜鲍鱼汤营养价值高,并且味道非常鲜美。炒、炸就适合喜欢吃油的人群。
自古以来,鲍鱼在中国菜中就有着很高的地位。《史记》称鲍鱼是“珍肴美味”;《汉书·王莽传》记载,“王莽事将败,悉不下饭,惟饮酒,啖鲍鱼肝。”苏东坡品尝了鲍鱼之后,在《鲤鱼行》中赞叹:“膳夫善治荐华堂,坐会雕蛆生辉光。肉芝石耳不足数,醋笔鱼皮真倚墙。”言下之意,一旦品尝了鲍鱼的美味后,一切美味珍肴都不在话下。明清时鲍鱼被列为八珍之一,北京著名的官府菜代表“谭家菜”,就有两道名菜“红烧鲍鱼”和“蚝油鲍鱼”,成为鲍鱼的典范之作。
新鲜鲍鱼的做法:可以做鲍鱼蒸蛋。鸡蛋碗中打散,加入1.5-2倍的温水或高汤,调入适量盐搅拌均匀。 用筛网将蛋液过滤几次,这样做出来的蒸蛋才细腻, 蒸碗包上保鲜膜,在上面用牙签叉几个洞,放入烧开的锅用中小火蒸五分钟左右, 这时候处理鲍鱼,杀鲍鱼只需用开水一烫,肉和壳就很好分离了,下面一个肠包不要了,取下鲍鱼肉,用牙刷把黑边圈刷洗干净,在上面划上一些十字刀, 等蛋液表面稍凝结,打开保鲜膜,摆上鲍鱼,再盖上保鲜膜蒸至熟,在蒸好的蛋上浇一大勺味极鲜酱油,撒上葱花和红椒粒,美味可以上桌了。
看了上述的内容,您对鲍鱼的烹饪做法一定有了进一步地了解。其实,我们可以发现,鲍鱼的制作方法其实并不是想像中那么神秘、那么有难度。因此,请家庭主妇们一定要摒弃畏难情绪,定期为家人做一些鲍鱼类的菜肴,实现食疗养生。
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