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1. 花旗参煲瘦肉汤的功效与作用及禁忌
主料：
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鱼胶100克
鸡翅1只
猪肉100克
洋参片2克
枸杞子少许
调料：
盐少许
做法：
1. 准备提泡发好的鱼胶，还有其它的材料。
2. 猪肉切大块，放进养生壶炖盅内。
3. 倒入泡发好的鱼胶。
4. 接着把一整只鸡翅也放入。
5. 洋参片也一并倒入盅内。
6. 最后倒入适量的开水。
7. 切记切记一定要是开水，开水的量以人数去增减，配方中的食材是2个人的量。
8. 养生壶中加入水，加至放盅前水位即可，功能选择，调至炖汤。
9. 2小时后鱼胶汤就炖好了。
10. 加入盐和枸杞子就可以
2. 花旗参瘦肉汤有什么功效
原料： 西洋参5克、麦冬和石斛各10克、猪瘦肉100克。
做法： 西洋参、麦冬和石斛漂洗净，麦冬稍浸泡；猪瘦肉洗净，沥干水，切为小片，一起放入炖盅内，加入冷开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖3个小时，进饮时方调入适量食盐。此量可供1人用。 菜谱功效：养阴补气、清心安神。
菜谱选材关键：选择西洋参时应首先辨别是国产的还是进口的。我国前市场上的西洋参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。
3. 花旗参煲瘦肉有什么功效
主料
腱子肉
200g
人参
15g
辅料
盐
适量
水
适量
步骤
1.腱子肉洗净切小块备用；
2.八百光人参洗净备用；
3.把切好的瘦肉放入炖锅里，注入适量的开水；
4.下入洗净的西洋参；
5.盖上盖子，大火2个小时；
6.营养滋补汤就炖好了。
4. 花旗参煲瘦肉汤的功效窍门
【原材料】
西洋参10克，雪梨2个，银耳15克，猪痩肉400克，蜜 枣3颗
【调味料】
盐5克
【做法】
1. 西洋参洗净，切片；雪梨去皮、去核，每个切成4 块，洗净。
2. 银耳浸泡，去除蒂部硬块，撕成小朵，洗净；猪瘦 肉洗净，切成块状，飞水；蜜枣洗净。
3. 将所有材料一同放入炖盅内，加幵水800毫升，加 盖，隔水炖4小时，加盐调味即可。
5. 花旗参瘦肉汤的做法与功效窍门
花旗参瘦肉炖汤的做法
1.
挑选块比较瘦的肉，将其筋膜去掉。
2.
剁成肉末
3.
姜切细条备用
4.
西洋参片备用
5.
取一炖盅，将2-4的材料放入，倒入温水。
6.
取一蒸锅，里面放足够的水（一定要放多一点水），将炖盅放入蒸架，加盖，隔水蒸。先大火后小火炖。
7.
炖了约2小时后，取出放适量的盐，搅匀，装入碗中即可饮用。
6. 花旗参煲瘦肉汤的材料
原料：瘦肉、花旗参、蜜枣、清水、食盐
做法步骤：
第1步、准备好瘦肉、花旗参、蜜枣。
第2步、瘦肉汆水后捞出备用。
第3步、瘦肉汆水后捞出洗净血水，花旗参用清水略为清洗，蜜枣切开。
第4步、把蜜枣、瘦肉、花旗参、三碗清水放入砂锅里。大火烧开转小火煲40分钟即可。
第5步、调入适量食盐装碗即可食用。
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