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1. 常吃锌片的副作用
一般补锌是不会发生上火的。然而，一些锌补充剂可能有一些副作用(恶心、呕吐等)。在缺锌症确诊之前，不需要预防性补锌，建议先去医院检查宝宝是否缺锌，然后听从医生建议进行补锌。补锌最重要的是注意合理的饮食结构，及时给宝宝添加辅食。
2. 常吃锌片的副作用大吗
不可以。一般补锌都要在医生的指导下，并且定期检查血锌。长期服用葡萄糖酸锌会引起硒缺乏……
3. 吃锌片的好处
最好是可以在晚上的时候进行服用，因为在晚上的时候进行服用，吸收的情况也是比较好的，除此之外在生活当中也可以吃一些富含锌的食物，这样也可以起到补充的作用，如果体内缺乏锌，也会导致出现不思饮食，或者是影响到微量元素的吸收，所以也应该及时的进行补充。
4. 正常人吃锌片有副作用吗
有毒。
它属于有毒重金属。重金属原来指的是比重大于5的金属，包括金、银、铁、铅、锌等等，它们在人体中达到一定程度，就会出现慢性中毒的情况，对我们的健康造成危害。
正常人体内含有锌含量在2-2.5克左右，但是过量的摄入锌到人体也会导致中毒，不小心食用锌盐等含有锌的物质，会出现咽喉、消化道糜烂，腹痛、腹泻、呕吐的症状，严重更会导致休克，所以我们平时生活中一定要注意。
5. 常吃锌片的副作用是什么
锌元素是人体必需的微量元素。锌片具有很好的强健脾胃、提高免疫力、补充微量元素的作用，可以治疗营养不良、口腔溃疡等。但在服用锌片时应当注意量的摄取，一日3-5片为宜，不可以过多的服用，否则容易造成一些副作用，比如头晕、恶心、心悸等等。
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