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1. 生姜蜜枣煮水作用和功效
蜜枣煲靓汤
木瓜菜干煲猪扇骨：
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材料：木瓜、菜干、扁豆、薏米、猪扇骨、蜜枣、姜片功效：清热去湿、清润
五指毛桃淮山煲瘦肉：
材料：.五指毛桃30克、淮山30克、蜜枣2粒、瘦肉半斤功效：功效健脾益气、平肝明目降火
茶树菇猪骨汤：
材料：茶树菇3两、猪骨1斤、淮山1两、陈皮1/4块、蜜枣1个。.姜2片、盐适量
猴头菇煲扇骨：
材料：材料：猴头菇、扇骨、姜、蜜枣、盐、味精做法
2. 生姜蜜枣煮水作用和功效禁忌
苹果雪梨煲脊骨+无花果民谚曰：“一场秋雨一场寒”，时下广州及珠三角经过了几场秋雨后到了秋凉干燥之时。今日靓汤宜苹果雪梨配伍无花果雪耳煲猪脊骨，此汤甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，并男女老少皆宜。 入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；无花果能健胃润肠、降血脂、降血压；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。合而为汤，相得益彰。 材料：苹果、雪梨各1个；无花果、雪耳各50克；蜜枣4个：猪脊骨400克、猪月展肉150克，生姜3片。 烹制：各物洗净；水果去皮、去芯、切块；猪脊骨切段；无花果、雪耳浸泡。一起与蜜枣、生姜放入瓦煲内，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3￣5人用。
3. 姜枣熬水的功效
应该加红糖吧，加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。
枸杞要在要出锅的时候最后放，为的是最大程度保存它的营养；选材上要用大枣，因为只有大枣才有暖身驱寒的作用。
4. 姜枣蜂蜜水的功效
姜枣茶里面可以加上两朵玫瑰花，姜枣茶是以生姜，红枣为主料制作的药膳。选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。
大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。
切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。
煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。
煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水舀上两勺，用开水一冲泡就可喝了。
5. 生姜蜜枣煮水作用和功效及禁忌
材料：猪尾一条、花生50g，红枣数个、生姜数片、蜜枣两个、料酒、盐适量。
干姜煲猪尾汤的做法：①将猪尾巴剔干净猪毛，清洗干净，切段；②锅中加水烧开，加入少许料酒，切好的猪尾巴飞水；③将以上材料一起加入砂煲中，红枣、蜜枣去核，加入适量的水；④大火煲开后转小火再煲2小时，加入食盐调味即可，干姜煲猪尾汤就做好了。
功效：猪尾花生汤具有丰胸、滋阴补肾、养颜护肤等作用，特别适宜女性朋友服用，尤其是经常加班熬夜的朋友，是一款滋补的养生食膳。
6. 生姜蜜枣汤功效与作用
材料：红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法：
1、准备食材。
2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外，将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。
6、用滤网隔渣，倒出姜茶。7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。
7. 生姜蜂蜜红枣水的功效和作用
生姜红枣汤可以加蜂蜜一起喝。红枣可以健脾胃，生姜可以疏通人体经络，蜂蜜能养颜润肺补气血等，但是要注意糖尿病病人如果伴随血脂高是不可以吃喝蜂蜜的，糖尿病病人喝蜂蜜会影响到血糖升高。如果没有糖尿病，可以喝蜂蜜。
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