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1. 虫草花核桃猪骨汤
食材:
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熟猪包衣500克、兰片40克、水发香菇30克、香葱15克、红椒10克、姜片10克、蒜片10克、料酒20克、酱油20克、精盐2克、鸡精2克、胡椒粉0.5克、湿淀粉10克、高汤300克、猪油70克。做法:
1、将熟猪包衣、兰片、香菇均切成片,香葱切成段;
2、羊肚片下入沸水锅内焯透捞出;
3、锅内放猪油烧热,下入姜片、蒜片、红椒炝香;
4、下入玉兰片、香菇略炒,加料酒、酱油、高汤烧开;
5、放入肚片、精盐、鸡精烧至软烂汤浓,加香葱;
6、用湿淀粉勾芡,出锅装盘,撒上胡椒粉即成。
2. 虫草花煲猪骨淮山汤
1、准备好猪骨头500g,虫草花10g,红枣3颗,枸杞适量,料酒,姜,盐适量.
2、先把猪骨头清洗干净,把多余的脂肪剔除备用。
3、把虫草花洗干净,泡开,准备红枣和枸杞,洗干净备用。
4.把骨头放锅里,倒入清水没过骨头,加入料酒和姜片,煮出血水后捞出骨头放进盘里,再用清水把焯水的骨头洗干净备用。
5.把焯过水的骨头放入砂锅,重新放水没过骨头,把虫草花、红枣、枸杞、姜片一起放进砂锅里和骨头炖,先大火烧开,然后用慢火慢炖2小时。
6.虫草花汤炖好后,加入适量的盐调味即可。
3. 虫草花核桃猪骨汤功效
白果和虫草花可以和鸡一起炖。
食材
主料
500g鸡
配料
适量虫草花
适量盐
适量红枣
适量枸杞
适量核桃肉
适量白果
做法
1 鸡,虫草花,红枣,枸杞,核桃,白果。
2 鸡斩件,配料洗干净。
3 把所有材料放入炖盆里。
4 加入适量清水,放入锅里,盖上盖子(没有盖子,就放个碟子盖上)
5 大火炖20分钟,再小火炖2小时。
6 熄火后再焖多十分钟,加入适量的盐。
虫草花性质平和,不寒不燥,l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。
4. 虫草花花生猪骨汤
1、排骨过沸水煮去血水沥干水分,虫草花洗净晾干备用,香菇泡软切丝放入香菇 2、锅中倒入少许油放入姜片炒香然后转小火炒香香菇、排骨、虫草花,然后加入适量的水煮开放凉 3、大米洗净,倒入之前煮好的香菇虫草花排骨汤,电饭锅煮粥的功能熬煮 4、起锅后撒少许盐和鸡精就可以了
5. 虫草花煲猪骨
一、原料
主料 排骨750克,玉米1根,虫草花15克,西洋参5片
辅料 枸杞适量, 红枣2个 ,生抽少许, 料酒1勺 ,盐适量 ,姜10克
二、西洋参骨头汤的做法步骤
步骤1
虫草花,提前浸泡备用
步骤2
玉米切成小块
步骤3
大骨头洗干净再泡一会,把血水泡出来,再用水焯一下,去掉血沫,焯的时候放入点料酒生抽和姜片,把骨头捞出来之后再用水冲洗一下,表面会有一些浮沫
步骤4
把焯好的骨头放入砂锅中,再放入虫草花、几片西洋参、红枣、枸杞
步骤5
把切好的玉米也倒进去,玉米用水果玉米会好些,因为会有一点甜味
步骤6
加入适量的水,末过食材,放到灶上煮开之后转小火炖上一个半小时,快炖好的时候记得加盐调味即可
6. 虫草花核桃排骨汤的功效
蛹虫草煲土鸡汤,蛹虫草核桃排骨汤,蛹虫草芋头蒸鸡,蛹虫草螺片乌鸡汤
7. 虫草花猪骨汤的做法和功效窍门
猪大排500克
虫草花1把
辅料
姜3片食盐3克
步骤1
猪排骨洗净,凉水下锅给排骨焯水,捞出来后把排骨上面的浮沫用水冲洗干净
步骤2
砂锅里水烧热把焯过水的排骨放进去,加姜片,大火烧开,把浮沫撇干净,转小火炖一小时
步骤3
炖排骨的时候把虫草花用清水浸泡,洗干净。放到砂锅里喝排骨再炖30分钟
步骤4
整个炖制过程一个半小时,最后加盐调味关火,一锅简单鲜美的虫草花排骨汤就好了
8. 核桃虫草花煲猪骨的功效
核桃杜仲首乌羊肉汤
补肾益精、生发乌发
核桃10个、杜仲25克、首乌50克、羊肉400克、玉米粒150克、红枣4个、生姜2~3片(药材在中药店有售)。
核桃去壳,保留核桃衣;药材洗净,稍浸泡;红枣去核;羊肉洗净,不用刀切,置滚水锅里稍滚3分钟,捞起。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量供3~4人用。
核桃仁炖蚕蛹
养脏腑、驻颜容
核桃仁100克、蚕蛹50克、生姜1~2片。
核桃仁洗净,晾干水;蚕蛹置镬中慢火略炒至微黄,铲起。然后一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水750毫升(约2碗半水量),隔水炖约3个小时,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2人用。
淮山核桃肉羊肉汤
适合大寒阴冷
淮山20克、核桃肉80克、瘦羊肉600克、生姜3片。
淮山、核桃肉洗净,稍浸泡;羊肉放进开水锅里煮10分钟,捞起洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用,羊肉可捞起拌酱油佐餐用。
眉豆花生核桃猪扇骨汤
祛湿气、强筋骨、提神解疲
眉豆、花生各100克,核桃肉50克、猪扇骨1000克、红枣4个、陈皮1/4个、生姜3片。
眉豆、花生、核桃、红枣去核、陈皮洗净,稍浸泡;猪扇骨洗净,用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3小时,调入适量盐油便可。此量供3~4人。
核桃淮山芡实猪[月展]汤
健脾益胃、滋肾固精、补气养血
核桃100克、芡实50克、淮山25克、猪[月展]肉400克、生姜3片。
核桃最好挑有衣的,与各药材洗净,稍浸泡;猪[月展]肉洗净,整块不用刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。可供3~4人用。
核桃淡菜番鸭汤
补肾纳精、聚气强阳
核桃8个,白果、莲子各50克,淡菜100克,红枣5个,番鸭肉500克。
各配料洗净,浸泡且红枣去核;番鸭请售者宰洗干净、切为块状,并置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸改文火煲约2个半小时便可。
核桃瘦肉海马汤
温肾壮阳
核桃45克、海马20克、猪瘦肉400克、红枣4个、生姜3片。
核桃去壳、衣,红枣去核,均洗净,稍浸泡;海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水约10碗,武火煲沸后,改文火煲约2个小时,调入适量的食盐和生油便可。核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。此汤亦可炖服。
海龙核桃响螺花胶汤
滋阴补肾壮阳
海龙20克,核桃50克,响螺干、花胶各50克、红枣5个、生姜3片。
海龙、核桃、红枣各洗净,稍浸泡,红枣去核;响螺干、花胶各用温水浸泡至软,花胶切段状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2小时,调入适量食盐生油便可,此量可供3~4人用。
虫草花核桃瘦肉汤
助阳益气补脾固肾
虫草花50克、核桃80克、猪瘦肉300克、猪脊骨300克、生姜3片。
各材料分别洗净,稍浸泡;用刀背敲裂猪脊骨。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
核桃南北杏蛤蚧汤
理气定喘补肺益肾
核桃100克,南杏25克、北杏20克、陈皮1/4个、蛤蚧1对(干品亦可)猪瘦肉150克、生姜3片。
生蛤蚧宰洗净,去头、爪尖、内脏,可留皮,酒洗,置沸水中稍滚片刻再洗净(即“飞水”),如干品用酒洗清腥味;其余配料洗净,陈皮去瓤。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入食盐便可。
南杏核桃炖猪大肠
益气润肠养血润燥
南杏20克、核桃40克、猪大肠500克、生姜3片。
南杏、核桃分别洗净,并南杏温水浸泡去衣;猪大肠冲洗净,用蒜头从一端塞入推向另一端取出,再翻转用生粉、盐各柔搓一次,洗净。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约6碗量),武火隔水炖3小时便可。喝时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。猪大肠可捞起切段拌酱油佐餐用。
核桃炖蚕蛹
补脾肾养肝
核桃肉100~150克、蚕蛹50克。
核桃肉洗净;蚕蛹置铁镬略炒片刻。一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(5碗量)和少许油,加盖隔水炖约2小时便可。进饮时方下盐,此量可供3~4人用。
首乌核桃芝麻煲猪骨
益肾养血、乌发生发
首乌100克(中药店有售),核桃、黑芝麻各80克,猪骨400克,生姜3片。
首乌、核桃洗净;黑芝麻淘洗杂质后沥干炒香;猪骨洗净,刀背敲裂。一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,下盐便可。此量可供3~4人用。作防治脱发用宜每周2~3次。
核桃肉杜仲炖乳鸽
补脑安神温肺补肾
核桃75克、杜仲30克(中药店有售)、乳鸽1只、生姜3片。
各物分别洗净,乳鸽由售者宰洗净。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水250毫升(约5碗量)和少许绍酒,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。
苹果核桃煲鲫鱼
益肝肾润肌肤
苹果两个、核桃肉60克、鲫鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。
苹果洗净,去皮、心,切块;核桃洗净;鲫鱼宰洗净,置油镬煎至微黄,溅入少许水;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改为文火煲1小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
9. 虫草花猪骨粥
虫草花的可以蒸肉,煮粥,蒸蛋,还可以清炖。
1.煮粥法:虫草花5克,大米100克,白糖适量。将虫草花择净,研细;大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,调入虫草花、白糖,煮至粥熟即成,每日1剂。
2.蒸蛋法:虫草花5克,鸡蛋1个,调味品适量。将鸡蛋顶端去壳,纳入发开的虫草花,外边用湿纸封严,放入碗中,蒸熟服食。或将发开的虫草花切细,打鸡蛋入碗中,加调味品及清水适量,拌匀,上笼蒸熟服食。每日1剂。
3.蒸肉法:虫草花5克,调味品适量。将发开的虫草花放入碗中,再加剁细的瘦肉、调味品及清水适量,拌匀,上笼蒸熟,或煮熟服食。每日1剂。
4.清炖法:虫草花5克,放入碗中,加清水适量发开,加白糖或调味品适量,文火煮沸,再煮二三分钟即可服食,每日1剂。
10. 虫草花煲猪骨汤
炖骨头汤时要盖盖子,下面是具体做法:准备材料:龙骨 500g,虫草花 30g,桂圆肉 10克,红枣 7~8颗,枸杞 15g,盐 适量,清水 适量1、准备好所需材料,骨头焯水,用冷水冲一遍,放进砂锅焯水。2、虫草花用清水泡一会,洗干净备用。3、将所有的材料洗干净,放进砂锅里。4、在砂锅里添加适量清水跟其他食材搅拌均匀。5、盖好盖,大火煮开转小火煮1.5个小时即可。6、出锅装碗,美味的虫草花骨头汤即可食用。
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