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1. 服用21金维他有什么副作用
21金维他含有多种维生素微量元素。这些维生素和微量元素都是人体必须的，只要正常量服用，对人就没有什么坏处，但是如果超量服用维生素以及微量元素，也有可能会导致人出现中毒的，所以具体要看怎么吃，只要按照说明书服用就没有问题。
2. 常吃21金维他有什么副作用
因为里面含有维生素B族元素，而它是属于水溶性维生素，身体无法消化，不能储存，所以会经过身体随尿液代排出体外，其中，因为21金维他中有黄色的代谢产物，所以会导致尿液颜色变变成黄色，所以这是正常现象，不用太过担心，等这个代谢产物排完之后，尿液就会变成正常。
3. 服用21金维他有什么好处
21金维他也叫多维元素片(21)，包括三大类共21种营养元素：
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有12种维生素、八种矿物质以及一种氨基酸。21金维他为复方制剂，每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、维生素B12.5毫克、维生素B22.5毫克、维生素B60.25毫克、维生素B120.5微克、铁5毫克、铜0.5毫克、锌0.25毫克、镁0.5毫克、烟酰胺7.5毫克、泛酸钙2.5毫克、磷酸氢钙279毫克、L-赖氨酸盐12.5毫克、重酒石酸胆碱25毫克、肌醇25毫克、维生素c25毫克、碘50微克、锰0.5毫克、钾5毫克。
配方之中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的每日膳食参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求。
4. 长期服用21金维他有什么不好的作用
21金维他主要含有多种维生素、矿物质及微量元素，身体缺乏时补充一段时间，不适宜长期服用，只要正常饮食，最好从食物中摄取，饮食上多吃些蔬菜、水果、豆制品、鱼虾、蛋奶等，荤素搭配，做到合理营养，平衡膳食，身体就不会缺乏营养，除非是一些消化吸收功能不好或有消耗性疾病的人易缺乏营养，才会补充。
5. 长期服用21金维他有什么副作用
服用21金维，他一般可以补充人体的维生素，对于身体虚弱或者体质不好，智力差的人有很好的作用。一般没有什么坏处的，所以平时对于老年人或者抵抗力不好的人群都是可以服用的。这些主要是人体必须的21种维生素，补充以后有利于身体健康
6. 21金维他的副作用
您这种情况很可能是由于服用上述药物的一些副作用造成的，建议您还是不要服用了，服用21金维他之后有可能会引起胃肠道刺激，造成胃肠功能紊乱引起拉肚子的。建议您可以局部热敷，中脘穴，神阙穴和关元穴，多喝温开水，避免吃辛辣刺激性的食物。
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