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1. 百合加红枣的功效与作用是什么
功效主要有以下几种: 1.止咳功效，能够缓解老年慢性支气管炎，对于咳嗽，气喘的症状具有很好的治疗作用。2.对于心脑血管具有很好的保护作用。3.具有清心安神、补中益气的功效。4.清热解毒，排出身体中的有毒物质。5.祛火，可以消除人体的炎症。
2. 百合加红枣的功效与作用是什么意思
红枣百合银耳汤有清咽利喉，补血、补铁、增强免疫力的功效，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，含有多种维生素，微量元素、蛋白质，可以为身体补充热量，不会引起上火，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养。
3. 百合和红枣的功效与作用
主料：
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有机大米150克，红枣6粒，百合10克辅料：单晶冰糖适量
做法：
1.准备好食材
2.把红枣和百合清水浸泡
3.有机大米淘洗干净
4.砂锅中放入清水
5.烧开后放入大米
6.加入红枣
7.放入百合
8.煮开至大米软烂，放入适量冰糖，即可关火
9.成品图：
4. 百合和红枣一起吃有什么用
百合可以滋阴补肾，清心安神作用。银耳可以清肝护胃，通便解毒。红枣可以补血补气。所以三者在一起服用可以起到滋阴补肾，调气养血作用，还可以安神，治疗气血两虚引起的睡眠不好，对于体质虚弱，免疫力不好的人有辅助治疗作用，所以可以每天服用。
5. 百合加红枣的功效与作用是什么呢
山药百合红枣粥有补气养血，增加身体抵抗力，清咽利喉，增强体质的作用，有利于促进宝宝的健康发育，没有任何不良的影响，怀孕期间可以经常的吃，同时要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，白菜，青菜，猕猴桃，苹果，橘子等。
6. 百合加枸杞加红枣功效
所需食材
主料:当归15克 枸杞30克 枣(干)20克 百合100克
调料:盐2克 赤砂糖50克
制作方法
1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净
2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅
3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁
4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟
5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶
7. 百合和红枣的功效与作用及食用方法
红枣和百合当然可以一起做粥，做法如下：
红枣百合粥
食材：糯米60克、薏米30克、红小豆30克、大红枣9个、百合20克
做法：1准备糯米、薏米、百合、红小豆。
2大红枣洗干净备用。
3把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。
4锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。
5盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。
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