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人体是一个整体，身心功能紧密相关，互为因果，这是现代全面健康概念的出发点。躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。一个人只有处于全面健康状态，才能维持身心平衡的协调稳定，消除各种精神压力，更好地适应现代社会生活，对社会作积极贡献。心理健康也是智力发展和脑功能健全的重要标准。是一个人确立正确的人生观，培养良好心理素质的基础。所以说，心理健康是青年人健康成长、全面发展的重要基础。大量实践证明，青春期所出现的各种障碍，主要是心理功能的障碍和心理不健康的表现，其最大的危害性是可以诱发各种心理疾病和身心功能紊乱。正确地认识心理健康的重要意义和地位，有助于正确的识别和纠治各种青春期的障碍和矛盾。心理健康不是一种虚无飘渺空洞概念，它有自己的明确范围和标准，可以通过现代心理测量技术加以检查和确定。正如医生通过各种检查，可以确定躯体健康一样，有明确的标准。现代医学确定心理健康有十项标准。其中以较好的社会适应性、性格健全、情绪与情感协调稳定和智力正常为最重要的指标。一个人如果较明显的偏离心理健康标准，则预示着该人心理不健康——可能患心理疾病或存在心理缺陷。
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