南瓜对婴儿的功效与作用，婴儿吃板栗南瓜好还是长条南瓜好

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1. 南瓜对婴儿的作用和功效

1、宝宝是可以吃南瓜的。南瓜属于一种营养十分丰富的食物，如果给宝宝吃的话，那么不但可以增强宝宝的自身免疫力，而且还能够让宝宝的生长发育得到支撑。南瓜富含锌元素，这种元素属于人体生长发育的重要成分，所以宝宝吃一些南瓜对于宝宝的骨骼以及大脑发育都是大有裨益的。

2、南瓜富含维生素A以及E，能够让宝宝的机体免疫力得到有效的改善，还可以增强宝宝的体质。而南瓜所含有的β胡萝卜素能够在宝宝的体内转化为维生素A，可以使得宝宝的健康成长多了一重保障。

综上所述，我们可以看出来，南瓜属于一种比较有价值的食物，是可以供给宝宝长期吃用的。所以家长们不妨考虑想着法子使用南瓜作为原料，多做一些南瓜的菜色来给宝宝食用，这样子就可以让宝宝在成长的过程中得到有效的营养支持了。

2. 南瓜对婴儿的作用和功效是什么

六个月宝宝吃南瓜好处多多，南瓜里边的矿物质和微量元素含量是比较高的，可以补充身体所需的营养成分，也可以提高自身免疫能力和抵抗力，有助于宝宝生长和发育。

6个月宝宝由于刚刚添加辅食，所以在制作南瓜的时候可以搅成泥状，或者熬成南瓜粥，这样有利于宝宝吸收和利用。

3. 南瓜对婴幼儿功效与作用

1、保护眼睛：

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2、提高免疫力：南瓜还含有丰富维生素E，可以起到调节机体免疫力的作用；

3、促进断奶：南瓜含有丰富的膳食纤维和糖分，在加辅食、断奶的过程中，可以作为代餐食品，帮助宝宝解决断奶问题；

4、促进生长发育：南瓜还含有丰富的维生素和微量元素，对于生长发育非常有益，而微量元素中锌的含量相对比较多，经常吃南瓜可以起到补锌作用；

5、有效驱虫：南瓜在中药中具有一定的驱虫作用，如果宝宝有肠道寄生虫，比如蛔虫或者蛲虫，经常进食南瓜可以有效驱虫。

4. 南瓜对婴儿的作用和功效禁忌

在坐月子期间也是可以吃一些南瓜的，南瓜的营养价值也是比较高的，另外在月子当中是不能够吃一些生冷刺激性的食物，尤其是母乳喂养的宝妈，如果在这个时候吃了刺激性食物，很有可能是会导致出现腹痛腹泻，或者是导致宝宝出现消化不良等情况发生的。

5. 南瓜对婴儿的作用和功效图片

婴儿吃南瓜有很多好处，但也不是可以肆无忌惮，随意食用南瓜的，如果吃的不恰当，也是有坏处的。我们一起来看看婴儿吃南瓜的坏处具体有哪些？下面一起了解下

首先，婴儿吃太多南瓜会变成黄皮宝宝。 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是莴苣、柑桔等等。 当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。

吃太多不行，婴儿吃太少南瓜也是不行的，吃太少会变成夜盲宝宝，影响视觉、 具体表现： 1、β-胡萝卜素是维生素A的前驱物，它会转变为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色； 2、一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果，这点在小朋友身上更为明显。

婴儿吃南瓜的正确食量 胡萝卜素太多，全身变黄吓死人;胡萝卜素太少，会影响视力。 正确食用方法： 给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。

婴儿南瓜食谱推荐 南瓜拌饭 (适合6-9个月宝宝) 原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。

制作： 1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) 原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。

制法： 南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。 南瓜黑米粥(适合周岁以上宝宝食用) 原料：南瓜200克，黑米150克，大枣60克。

制作： 1、南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片;

2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。

3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

6. 婴儿吃南瓜的功效与作用

适合婴儿的南瓜食谱：

1、香蕉南瓜泥

香蕉南瓜泥很适合婴儿食用，因为此食物易消化吸收，多食有益健康。其制法主要就是先将南瓜、香蕉去皮煮熟，然后再将煮熟后的南瓜、香蕉放一起搅拌呈泥状，之后就可以直接给婴儿食用。

2、南瓜汤

婴儿也可以多吃南瓜汤，有助于补充营养，更茁壮的成长。此汤的做法主要就是将南瓜洗净去皮切成块，然后放入锅中大火蒸煮，煮好后加入冰糖即可食用。

3、南瓜粥

南瓜粥也易消化，很适合婴儿食用。此粥的做法主要就是将南瓜去皮切块，然后再与小米一起煮粥，煮好后适温即可给婴儿食用。但是要注意，每次喂食要适量，不宜过多，以免影响婴儿的健康。

婴儿吃南瓜，对生长发育很有帮助，可以多食。除了此食物之外，婴儿还可以多吃一些其他新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苦瓜、山药、苹果、香蕉、葡萄等。但是要注意，变质的蔬菜和水果不要给婴儿食用，以免发生意外，影响婴儿健康。

7. 南瓜的功效与作用婴儿吃

宝宝吃南瓜的好处：

一、增加宝宝的抵抗力。南瓜当中含有丰富的维生素A、维生素E，可以使宝宝改善机体的免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含有的β胡萝卜素，可由人体吸收转化为维生素A；另外，南瓜所含有的β胡萝卜素还能够帮助脑垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝的生长发育维持健康的状态。

二、帮助宝宝断奶。南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分，比较容易吸收，营养价值比较高，除了做成汤糊，还可以煮粥、蒸食、煮饭。对于断奶阶段的宝宝，把南瓜添到辅食当中不仅利于宝宝的吸收，而且还有大量的营养物质，也可以促进宝宝的生长。

三、杀虫的作用，南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫，南瓜子在中医上就具有杀虫的作用，多吃南瓜可以用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能够减少麻疹的患病危险和死亡率。

四、能促进增长发育，南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。宝宝食用南瓜子对自身骨骼和大脑发育都是有好处的。

8. 南瓜对小孩的功效与作用

三岁的宝宝可以吃南瓜，宝宝当然可以吃南瓜了，南瓜营养价值丰富，而且香甜味美，含有丰富的多种维生素和微量元素。还可以增进宝宝的食欲。采取少量多餐的方法，不要让给宝宝吃的过饱，反而容易引起宝宝拉肚子啊。平常要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，一定要讲究营养均衡，搭配合理，可以给宝宝熬点南瓜粥或者是都可以的啊

9. 婴幼儿吃南瓜的功效与作用

好处有以下三点:

1、增强免疫力

南瓜富含氨基酸和碳水化合物，可以提高免疫力和抵抗力，促进婴儿生长发育。

2、补充维生素A

南瓜里面含有大量的类胡萝卜素，可以补充身体所需要的维生素A，对于生长、发育有一定好处。

3、防止便秘

南瓜中含有大量的可溶性膳食纤维，有助于肠道黏膜的蠕动，避免产生便秘。

坏处:

胡萝卜素黄皮症

南瓜含有丰富的β胡萝卜素，摄入过量的β胡萝卜素时，会存在表皮的角质层当中。因此鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围或者身体表面皱褶最多的地方，皮肤会变得柠檬黄般的颜色。

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