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鼓励社交，多参加各类公众活动，或者演讲，增强自己的自信是很重要的步骤和环节。
当然更重要的是，在家多鼓励小朋友通过交流的方式，达到自己的目的。鼓励他们尽可能表达出自己的想法，这个过程可能会需要反复强调和鼓励，当他们通过这个方法获得成功或者达到目的，能强化自信心和沟通意愿。这样的鼓励对于社会化会有很大的帮助。
反面的例子其实很多妈妈身边都有，比如孩子在幼儿园里遇上的“问题儿童”，而很多这类的小朋友都会在沟通表达上有点障碍，他们可能不善表达，而成为大家口中的“老是喜欢动手动脚”的小朋友，渐渐被边缘化。
如何发展有中国特色的健康教育模式？
在中国接受的都是应试教育，应试教育的优点众所周知。但是缺点是限制了人的发展性思维。要发展具有中国特色的健康教育模式，首先需要从家庭教育开始。只有在一个充满爱宽容的家庭环境中成长，才能自信和从容的面对家庭外的人。其次，是学校教育。中国本身是个农业大国，我们可以从小开始培养孩子的种植知识，多动手体验，少课本讲授。让孩子身心都感受到一颗种子变成一株植物的过程。所有的事情，只有亲自体会，才能感同身受。只有感同身受，才能打开思路。
哪些方法可以帮助孩子长得更健康更高更漂亮更聪明呢？
孩子的健康成长，不是一段时间就能完成的，这个是需要长期的生活习惯养成的。
现在的孩子，很多喜欢吃快餐食品，因为它美味，香气袭人，孩子一般是控制不住的。
做为父母，总是想让自己的孩子长得更健康、更高、更漂亮、更聪明。可是父母又忙于工作，很容易忽略孩子的正常饮食习惯。我觉得要想孩子长得好，那付出的努力是不压于工作的。首先每天的三餐，要吃得好，吃得均匀，蔬菜、水果、肉、鸡蛋、牛奶等都要摄入。少吃外食、少吃零食、少吃快餐。这样有利于孩子的健康成长。
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