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1. 吃绿豆海带有什么作用与功效
海带和绿豆一起吃是没有任何问题的，海带和绿豆一起吃是不会有什么副作用的，也不会相互之间产生什么反应，是可以一起吃的，是没有问题的。但是绿豆和海带对一些上火热气的人是很有好处的。
2. 绿豆海带的作用
1、豆腐海带汤：
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原材料就是豆腐、海带，购买新鲜的海带洗干净切小段，豆腐切小块，直接在锅中加入水，加入豆腐与海带，锅开后，感觉豆腐有变大，那说明已经煮好，加入些许姜丝、盐提味，滴入几滴香油即可出锅食用。豆腐与海带搭配，热量低，营养高，蛋白质含量是足够的，在减肥期间千万不能忽视了蛋白质的补充，这是我们人体最基本的营养需求，绝对不能少。2、绿豆海带汤：绿豆先要浸泡2个小时左右，海带切丝备用。水煮沸后再加入泡好的绿豆与海带，大概小火慢煮一个小时左右加入些许冰糖调味，即可出锅食用。绿豆有清热解毒的作用，不含脂肪，尤其是夏天食用能防暑，和海带一起做汤，可起到消除脂肪的作用，对减肥者们来说这是一道非常适合消脂的汤。
3、冬瓜海带汤：冬瓜本身就非常适合减肥者们食用，不论是水煮冬瓜片，还是清炒，都有助于补充营养之余，还能辅助消除水肿，尤其是水肿型肥胖的人非常适合吃冬瓜。冬瓜是所有食材中相对减肥效果比较高的一种，把冬瓜和海带一起做成清汤，减肥效果会更好。
3. 吃绿豆海带有什么作用与功效和禁忌
象征财富连绵不断、也寓意福寿安康、福泽绵延不绝。
4. 绿豆海带的功效与作用及食用方法
食用绿豆海带可以清热利湿、凉血解毒，并且可以利尿消肿，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。可以加速身体内水液的代谢，对于头晕、头痛有很好的辅助治疗作用。但是注意吃了太多之后有可能会形成腹胀现象，所以建议适量。
5. 吃绿豆海带有什么作用与功效禁忌
海带绿豆汤可以降低血压。该汤含有多种对人体有益的微量元素，能够保护血管，防止血管老化，清除血管中的胆固醇，提高心肌收缩力。海带绿豆汤能利尿消肿，还能改善肾功能。对老年性水肿和药物中毒引起的水肿有明显的缓解作用。海带绿豆汤也能保护甲状腺。
6. 海带和绿豆一起吃有什么功效
1、原料（绿豆与陈皮）
2、海带用清水泡发洗净
3、锅内放适量的清水，把绿豆放入
4、然后加入陈皮
5、大火煮开后，转小火煮至绿豆开花，然后把浮在水面上的绿豆皮用筛子捞走
6、此时可以加入海带喽
7、然后再放入冰片糖再大火煮20分钟
8、欧啦~可以吃喽
海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
7. 吃绿豆海带有什么作用与功效呢
海带绿豆汤富含钾，有助于平衡体内钠，改善细胞水肿，消除浮肉。此外，海带含有甘露醇，这也可以起到很好的利尿和水肿的作用。海带绿豆汤富含维生素C，具有良好的抗氧化作用，有利于延缓皮肤衰老，增加皮肤抵抗力，并含有丰富的氨基酸、钙、磷、碘等营养成分，不仅能促进人体新陈代谢，起到美容的作用，还能延缓人体皮肤衰老。
8. 绿豆汤海带的功效与作用
绿豆海带汤有很好的解毒化痰、清热利湿的功效，它可以用来降血压、降血脂等，而且还可以辅助治疗小儿水痘，对小儿祛痱也有一定的功效。另外这个汤里面有海带，里面富含丰富的碘、蛋白质以及维生素等，可以给身体补充很多的物质，帮助提高免疫力。
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