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1. 苹果药用价值与功效
苹果水是没有止泻的作用，不建议使用，如果出现腹泻，需要考虑为胃肠功能紊乱、消化不良引起的，可以提取大便进行化验，现在可以口服止泻药物，如果是肠炎，可以采取抗生素药物治疗，在药物调理的同时，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。
2. 苹果的功效与作用价值
富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维B1、维B2、维C、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
3. 苹果的药用价值有哪些
形状：
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果为略扁之球形,径5厘米以 上,两端均凹陷,端部常有棱脊。颜色： 颜色及大小因品种而异。果皮表色在果实成熟后,一 般表现为不同程度的红色、绿色和黄色等三种类型,还有其他颜色,但不多见。味道： 味甘、微酸。种类：苹果品种大体有100个左右,常见有红富士、嘎拉、桑萨、津轻、金冠、红星、红玉等。价值（作用）：含有水果中所有的营养成分，但含量均不多，苹果含有蔗糖、果糖和葡萄糖，还含有果胶、有机酸，主要是苹果酸、柠檬酸，除生吃外尚可制成果汁和果酱。产地：中国苹果有黄土高原、渤海湾、黄河故道和西南冷凉高地四大产区，根据气候和生态适宜标准，西北黄土高原产区和渤海湾产区是中国最适苹果发展产区，两个区域苹果栽培面积分别占全国的44%和34%，产量分别占全国的49%和31% 。
黄河故道产区属于苹果生产的次适宜区，西南冷凉高地苹果生产规模小、产业基础差，无法满足苹果生产优势区域的要求。苹果（Apple），是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。
苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
4. 苹果的食用价值和药用价值
水煮苹果水喝了的好处：
1、苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要愿意，完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C。“每天一个苹果，医生远离我”这句话虽说不是多么严谨，但这毕竟是谚语，谚语讲求的是健康习惯的引导，但苹果对人体还是非常有益的，煮苹果的健康功效更是不可忽视的，所以金秋时节就尝尝新吧。
5. 苹果的功效和作用价值
你好，我从2017年开始使用apple watch到今年已经使用了2款，分别是Apple Watch Series 2和Apple Watch Series 4。前后持续使用了三年的时间，把这三年使用体验分享一下，看看有没有你也喜欢功能。
我分三个方面谈一下我认为值得拥有的用途。
1、提高效率
可能有人会说一块手表就是看个时间能提高什么效率，不知道你有没有遇到这种情况，想掏出手机来看一下时间，结果还没看清时间先看到一条未读信息或通知。于是就去看未读的信息，看完信息又顺便看看新闻，再顺便回几条微信，结果大半天过去了，也没看清楚时间，我以前经常遇到这种情况，自从有Apple Watch以后，这种现象就很少出现了，看时间不用再去打开手机，有什么消息和通知，在手表上也能看到，不重要的就不去理它，这样效率是不是就提升很多了。
Apple Watch还有个小功能，就是可以给Mac电脑解锁，打开电脑时只要佩戴着Apple Watch就省去了输入密码或指纹解锁的步骤，是不是省去了多余动作，让时间更高效。
配合手表上的Siri，可以帮助你设置闹钟、洗衣服倒计时提醒等。
2、促使多运动
在拥有了Apple Watch以后更喜欢运动了，自己可以在手表设置三个运动目标：锻炼时间、运动消耗、站立时间。每完成一项就会有一个圆环闭合，三个都闭合了代表你完成了当日设置运用量。当你久坐时，手表还会提醒你站起来活动一下。
另外手表还有一个一分钟深呼吸的功能，你可以在手表的配合下每隔一段时间做一分钟的深呼吸。也可以自己调节呼吸的时间或者连续做几次都可以。
随时记录运动信息，当你在有几分钟持续快走或跑时，手表会感知到你在运动，就会发从消息让你选择是否记录运动信息，当你停下不动时，再次询问运动是否已经结束，是不是有点人工智能的意思。
Apple Watch从第二代有了防水功能，可以佩戴进行游泳运动，可以记录你的游动的距离。Apple Watch Series 4上面有了独立GPS功能，你可以在跑步时不需要佩戴手机。在更新了今年发布的WatchOS以后，更多的功能可以在手表独立完成，边跑步边听歌、听书都是没有问题的，前提是你要有一款蓝牙耳机。
3、个人健康安全
手表会随时检测你的心率并判断你是否处于健康心率范围内，比如，你长时间佩戴手表，手表会自动储存你平时的心率范围，当超过最大心率时，会提醒你。有一次我在喝酒时，心率增高，就收到了手表的提醒。现在手表还有一个跌倒报警功能，当摔倒后一分钟，用户没有其它的操作，就会自动拨打紧急报警。
Apple Watch在经历了4代的更新升级，现在已经越来越贴合用户的使用体验，更注重提高效率和个人健康，对于这些功能和作用你有什么不同建议或者补充，欢迎留言交流，使我们更深层次的体验到Apple Watch智能手表的作用和服务，谢谢！
6. 苹果的药用作用
1苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。
苹果营养价值：
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系
7. 苹果的药用功效与作用
蒸苹果的功效与作用
1生津开胃止泻
蒸过的苹果口感酥软，味道酸甜可口。同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素，有生津开胃止泻的作用，特别适合小儿腹泻。
2减肥
苹果性平味酸，里面有抗氧化成分和生物活性物质，有利于加速身体新陈代谢，减少体内脂肪，从而达到减肥的目的。
材料：
苹果，食盐，冰糖。
做法
1去买一些新鲜的苹果回来，然后第一步就是把苹果用清水冲洗一下，浸湿苹果的表面。
2表面沾上水之后，就在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，这样能把苹果表面的脏东西搓掉，而且盐也可以起到杀菌的作用。
3然后再用水冲洗干净。
4将苹果对半切开。
5对半切开之后就可以轻松的去掉苹果的根蒂，然后用勺子慢慢的挖掉苹果核，一定要细心。
6将苹果切成一些均匀的小块，切成小块可以让苹果在蒸的时候可以短时间内熟透。
7切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。
8放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后，即可食用。
2材料：
苹果，糖。
做法
1把苹果削皮，四面切，中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘。
2半碗面粉，加水，成稠糊状(按苹果量而定)。
3把苹果块放面粉糊里，让面粉糊全包住苹果块。
4锅里放油，以盖住苹果块为好，用小火到三成热。
5放入苹果块，两边煎成淡黄就行。
6再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊。
7再放入油锅煎成黄色，然后装盘。
8再在油裹里倒上白糖，用小火熬，直到桔黄色，成糊状。
9倒出锅里的油，留着糖糊在锅里。
把苹果块倒入锅，搅拌。(记住搅拌的时后，用中火，不然糖很容易变硬，就包不住苹果块了)待苹果块裹满糖浆，即可出锅装盘。
3原料：
苹果200克、玉米淀粉30克、水30克、干淀粉20克、油5克、水10克、白糖50克。
做法
1苹果切成差不多大小的块。
2上面沾上淀粉。
3再放入玉米淀粉30克和水30克的混合液中。
4下油锅炸。炸好后取出来。
5下面就注意熬糖了。调料中的油，糖和水倒入平底锅中。
6慢慢的会化成液体。
7表面起泡。
8过会儿又会干掉。
9然后开始变颜色。
10变成浅黄色的液体。
11将苹果块倒入，这时就可以关火了。进行翻拌。因为锅有余温。如果不及时关火，容易糖浆发苦。
12盘子上抹油，将做好的苹果块倒入即可。
4材料：
苹果，盐半茶匙，淀粉80克，白糖60克，油20克。
做法
1苹果去皮，切小块，泡在盐水里。
2苹果沥干水后，蘸上干淀粉。
3锅里倒入适量的油(用直径比较小，比较深的容器比较省油)
4油热后放入苹果，炸至淀粉变硬，捞出控油。
5锅里放入20毫升的油和60克白糖，用小火炒至白糖溶化，成琥珀色。
6倒入苹果快速翻炒几下。
7然后盛入事先抹了油的盘子里即可。
5材料：
苹果，米醋，冰糖，可密封的干净瓶子、保鲜膜。
做法
1苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。
2在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖。 俺喜欢这样加糖，其实随便怎么放都行。
醋有一定的腐蚀性，所以最好用玻璃瓶盛装。
3倒入米醋，醋要完全没过苹果片。
4在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上。我这瓶就搁在书架上，一直搁了7个月。
5当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。
经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮。
6 将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。
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8. 苹果的功效及价值
苹果和菠萝还是菠萝好吃。它们的名称不一样，另外它们不属于是同一种类型的品种，另外还有就是它们的外观不一样，一般情况下来说都是菠萝大于苹果的，还有就是他们的长相也不同，味道也不一样，香味也不一样，以及柔韧度也不同，营养价值各方面也是不一样的。
如果从生长地域上来说，苹果是属于温带地区的，菠萝是属于热带地区的，另外的话就是苹果实际上是能直接使用的，但是菠萝是需要浸泡盐水以后才能食用的，否则过量食用菠萝会容易引起舌头麻痹甚至中毒等等问题。
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