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展开全部健康包括三个方面的内容：
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一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用； 三要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。如何健康成长
你好!你的问题是每个人都要面对的，人的真正的成长包括生理上成长和更重要的是心理上的成长，成长不是突然发生的，而是一个持续的过程： 一方面，当环境给我们提供了有利的条件，我们欣然接受，顺着自然而行，学习别人的教诲、经验，学习文化和知识，这样的成长是叫做在顺境成长，这样的成长过程几乎没有痛苦。 另一方面，当当环境给我们提供了不利的条件，有时甚至非常艰难，困难重重，有时甚至迷茫，令人不知所措，在这样条件下，我们坚持，不放弃，不怨天尤人，积极寻求解脱困境的途径，经历苦难、痛苦，仍保持积极的上进心，一直到眼前再出现新的洞天...这就叫做在逆境中成长，逆境中成长更加锻炼人，也促使人成长得更加健全。 就这样，在顺境和逆境都能成长，形成健康的全面发展人格，在困境既能解脱自己也帮助别人，这样人就是真正的成长起来了
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