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1. 生新鲜花生的功效
父亲说：
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“花生的好处很多，有一样最可贵：它的果实埋在地里，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。你们看它矮矮地长在地上，等到成熟了，也不能立刻分辨出来它有没有果实，也必须挖起来才知道。”
2. 新鲜花生的营养价值及功效
月子期间可以吃新鲜的生花生米的，没有什么不良的影响，生的花生营养价值丰富，有利于促进身体的恢复，保证奶水的质量，生的花生米还可以养胃，特别是在早上空腹状态下吃，对调理慢性胃炎有很好的功效，月子期间饮食的种类一定要多样化。
3. 新鲜花生有什么功效
空腹吃花生对胃是有一定的好处的，尤其是对胃酸或者是胃胀的患者，吃花生能够得到缓解的作用，但是在吃花生的时候也不能够吃的过多，每天早上吃五六个花生就可以，但如果对花生过敏的患者是尽量避免吃花生的，平时在饮食上也可以多吃一些营养的饮食。
4. 鲜嫩花生的功效
花生所含大量脂肪，在人的消化道里消化吸收慢，特别是生花生，更不好吸收，大量生花生在人的肠胃里只是走走过场，不能够被人体吸收，反而会使人闹肚子。由于花生生长在地下．直接与土壤碰触，而土壤中不但有各种肥料，而且也有各种寄生虫卵，这些东西都可能会沾染上在花生皮上，生吃花生，便很容易把这些东西吃出去，使人再次发生各种传染病和寄生虫病。
5. 生吃新鲜花生的作用与功效
红皮花米怎么生吃？
我们现在有几种吃法，第一种是把红皮花生米水泡发以后再吃，还有新鲜花生米的味道非常好吃脆脆的感觉，再就是醋泡红皮花生米也是非常好吃，红皮花生米也可以每天生吃几粒对身体也有好处的，红皮花生米还可以榨油吃。
6. 新鲜生花生的功效与作用及食用方法
生花生的保质期一般都是在一年到两年。
如果保存的条件不好的话，那随时都有可能霉变。保存的时候最好是放在阴凉干燥的地方，然后花生米也要烘干，不要有水分。或者为了延长保质期可以将花生加工，把花生米进行腌制或者油炸都行，但最后还是尽快吃掉。
7. 鲜新花生的功效与作用
贫血会引起头晕乏力，浑身没劲，脸上皮肤发黄，四肢无力等症状，贫血可以吃鲜花生补血，贫血需要加强营养补血，多吃鸡蛋，红豆，黑豆，红枣，猪肝，猪血，鸡肝等补血，需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，虾皮，纯牛奶等。
8. 新鲜生花生的营养
生花生的营养价值丰富，含有大量不饱和的脂肪酸，多种维生素和微量元素，怀孕期间是可以吃生花生的，早上空腹吃点生花生米还有利于养胃，孕期的饮食种类要多样化，除了干果之外还要多吃高蛋白和高维生素含量的食物，有利于补充均衡的营养。
9. 新花生的功效与营养
二年的生花生能吃的，只要没有哈喇味，潮湿发霉过，没有生过芽子，就可以吃，花生在保管得当的库房里放上两三年都可以的，但吃起来没有新花生口感好了，营养也会稍微有损失，但总体来说还没太大问题的。花生营养丰富用含油率高，是压榨食用油最好的原料之一。
10. 新鲜生花生的功效与作用
原材料：大枣20g，猪肉皮20g，花生仁30g，老冰糖适当，姜片适当。
作法： 1、活猪皮清理干净后放进冷水锅中，火灾烧开后改文火煮猪肉皮增厚掉色。 2、捞起来煮好的猪肉皮，放凉后用刀刮去皮肉内层的植物油脂。 3、把解决干净植物油脂的猪肉皮用刀截成5公分宽的条形，线缠穿起來挂上去自然通风阴凉的地方晾晒，一般晾7天上下，猪肉皮就可以干躁。 4、锅中倒进食用油，油七成热时放进猪肉皮干，文火炸制猪肉皮膨松色调变黄就可以。 5、炸猪皮提早泡开，并且用冷水侵泡至紧实有延展性。 6、把泡好的炸猪皮切割成细细的或片成抹刀头。 7、大枣清洗，花生仁提早侵泡2钟头。 8、石锅里倒进冷水，放进生姜片，炸猪皮。 9、倒进花生仁、大枣，老冰糖(或食盐)火灾烧开后文火煨炖1钟头。
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