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通过生活习惯的改变,特别是管住了嘴,效果非常好,平时吃饭的时候注意一下,再说那些治疗痛风的药物都对肝,肾损害严重!痛风患者食物的区分主要是含嘌呤这种物质的摄入量的多少.简单说就是少吃含嘌呤的食物.比如:海鲜,特别是沙丁雨等,还有肉汤,烧烤,火锅,肉类也要少吃了.多吃些水果,青菜等,还要多喝水.很好的保持人体的酸碱度平衡,要控制住诱发痛风的含嘌呤成分多的食物引起的血尿酸增高.痛风是慢性病,要有效抑制它,平常一定要管住嘴,其实什么病都不可怕,只要持之以恒,真正爱惜自己的身体,注意科学膳食,养成良好的生活习惯
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