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1. 莲子煲汤的功效与作用及禁忌
泡水喝具有很好的清新安神的作用，但是如果喝的过多的话，可能会导致患者出现苦寒伤胃的情况，从而可能会导致患者出现食欲比较差，也会导致自己消化功能大大降低，可以适当喝，平常的时候一定要注意自己的饮食习惯以及营养的均衡的搭配。
2. 莲子汤的功效与作用吃法
莲子排骨汤属于药膳偏方，猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品。该汤品适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。
3. 莲子煲粥有什么功效
从医学角度出发，带莲心的莲子比空心会多出一个功效，那就是莲心的功效：
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清心去热，但莲心口感偏苦。取芯后还是苦，可能有以下原因：1.莲子有可能是变质了，如果莲子变质的话，可能会有点苦的，那就不要吃了，继续食用的话，有可能中毒的。
2.莲子的芯没有去除干净3.莲子在温度高的地方放置了很长时间，莲子存储的时候是需要干燥放置的，而且要避免高温的地方，高温的时候会把莲子心的苦味给激发出来，这样就会有点苦。4.莲子带芯的时候有煮过。莲子心直接用水煮过的话就很有可能会苦，但是如果你在取芯之前就用冷水泡一下，然后再取芯的话，这样就不会很苦了。
4. 莲子煲汤的功效与作用及禁忌症
吃莲子是有一定的禁忌症的。作为中药饮片莲子，具有补脾止泻，益肾养心，固精止带的功效。可用于因肾虚，脾肾不足所引起的遗精带下腹泻等。此药物的性味涩而收敛，因此平时有消化不良脘腹胀满，大便干燥者不宜服用。在感冒发热期间不宜服用。
5. 莲子煮粥的功效与禁忌
嫩莲子粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：甜味 工艺：煮嫩莲子粥的制作材料： 主料：粳米100克辅料：莲子20克调料：冰糖10克教您嫩莲子粥怎么做，如何做嫩莲子粥才好吃1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；2. 嫩莲子用冷水浸泡发涨；3. 将莲子除去莲心，冲洗干净；4. 嫩莲子放入锅中，注入约400克冷水，在火上熬煮至烂熟，盛起备用；5. 另取一锅，放入粳米，加入约1000克冷水，用旺火烧沸；6. 改用小火熬煮成粥，然后掺入莲子，下冰糖拌匀，即可盛起食用。 小帖士-食物相克：粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
6. 莲子煲汤的做法大全功效
莲子和百合都可以补充气血和润肺安神、美容养颜的功能的一种药膳，莲子百合瘦肉汤可以治疗某些慢性疾病，补充人体的气血，加快人体血液的流通。吃莲子百合炖瘦肉最好可以搭配枸杞，山药和花生等多种食物。如果放入一些盐，味道特别好，适合大多数的女性。
7. 莲子煲汤的功效与作用及禁忌是什么
莲子心是莲子的一部分，莲子分为莲子肉和莲子心中间绿色的胚芽成为莲子心，主要的作用是消除烦躁，降血压，安神，用于失眠，血热，呕吐，遗精，脾虚等疾病，主要用于失眠多梦，精神压力过大，可以使用莲子熬水喝，效果是比较好的，使用药物期间不要喝茶。咖啡。
8. 莲子煲汤有什么作用
莲子跟绿豆都是药食两用之品。这两个药物作用各不相同，没有冲突，也没有协同的作用。一起煮各自发挥各自的疗效。莲子，性味甘、涩，平。入心、脾、肾经。具有养心益肾，健脾止泻的作用。性味甘，凉。入心、胃经。具有清热，消暑，利尿，解毒的作用。
9. 莲子可以用来煲汤吗
莲子和银耳煲汤最合适，再放点红枣和狗枸杞，补气血还美容养颜
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