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1. 冰糖炖雪梨红枣的功效
做法
用料
食材
用量
银耳
一朵
雪梨
一个
冰糖
适量
红枣
6个
枸杞子
6颗
步骤一
银耳一小朵温水泡发，顺便把枸杞子也泡一下
步骤二
雪梨一个，切成小块
步骤三
锅里放水，待水开后放入冰糖~站在灶台前怎么也想不起来以前用什么锅做的，就随便找了一个。等做快炖完了，才想起来是用砂锅做的。
步骤四
待水开后，冰糖熬化以后放入所有材料，大火煮开
步骤五
大火煮开后转小火，炖半个小时，我爱吃粘稠的，所以多炖了会。
步骤六
成品。。看着就特有食欲吧。。
2. 梨炖冰糖加红枣的功效
红枣准备好，并且洗干净，把枣核去掉，然后，把梨洗好，切成小块，剔除骨头，准备好白糖，然后将一锅水煮开，先把红枣放进去，煮个七八分钟，然后，再把梨和白糖放进去把梨煮软，把白糖煮化，大概煮个10到15分钟，这样红枣梨汤就做好了，这样的梨汤对身体很健康
3. 冰糖红枣炖雪梨的做法
雪梨400克、银耳10克、枸杞2克、红枣三只、冰糖2克
先把银耳用热水泡软，再把红枣枣核去除，再切丁。然后把雪梨靠近顶部横向切开，作为雪梨盅的盖子，再用刀挖去梨核和果肉，梨核丢弃不用把果肉切丁
再把果肉倒到雪梨盅里，然后把泡软的银耳硬根去除，用手撕成块，也同样放入雪梨盅里，然后再依次把红枣丁、枸杞和冰糖一起放入雪梨盅里
加入适量凉水盖上雪梨盖，再放入小碗中，防止在蒸制过程中汤水溢出。然后放入烧开的蒸锅中，大火蒸四十分钟，拿出即可食用。
4. 冰糖炖雪梨加枸杞红枣功效
冰糖雪梨银耳汤怎么做食材主料300ml雪梨配料适量银耳适量冰糖适量红枣适量枸杞做法1原料图：
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雪梨 银耳 红枣 冰糖 枸杞2红枣洗净备用。3银耳用冷水泡发，洗净撕成小块。4雪梨切成滚刀块。5将原料加入炖锅，然后加入适量冷水。6中小火炖制一个小时。5. 冰糖炖雪梨红枣的功效与禁忌
红枣，冰糖，枸杞，雪梨煮水喝，有清热解毒，滋阴清热，补铁补血，增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃，平时可以经常的喝一些，脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，少吃寒凉和过于刺激性的食物。
6. 雪梨冰糖大枣功效
先用去皮刀将雪梨把皮削削掉，用刀将雪梨切成块状，将雪梨放入锅中，并加入小米（将小米用清水淘洗干净）锅内，盖好盖子。待雪梨煮至八分熟，加入红枣
出锅前加入冰糖水（冰糖水制作：把冰糖放入锅中融化，最好加入柠檬片一起）
可以适当加入干贝和枸杞还有百合
功效：润肺止咳，补血。
注意事项：熬制时间不易过短，一定要熬出一层米油这样更有营养。熬制过程中不宜加水。
7. 冰糖炖雪梨 功效
好处就是它炖出来的汤很容易被人接受去喝，而坏处就是会削弱梨的营养成分。
8. 冰糖炖雪梨 红枣
准备洗净的雪梨两个，用水果刀挖去里面内芯。
取一个小盆，放入红枣6个，枸杞子一小把。
再准备一个小盆，放入冰糖一小把备用。
生姜一小块切成姜片，和冰糖放在一起。
等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作：
准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面，下入姜片，添入适量的清水。
开大火烧开，盖上锅盖，等水烧开后改成小火，连续炖30分钟。
9. 红糖大枣炖雪梨的功效
（一）桂圆,红枣红糖,梨水做法主料：梨子1个桂圆 ，6粒，红枣3颗，辅料红糖适量 步骤1.食材；
2.梨子去皮和核，桂圆去外壳，3.锅里放清水烧开，放进桂圆，红枣。
4.放进梨子，5.放点红糖，6.烧开，7.将糖煮化，8.煮五分钟即可。
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