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1. 核桃山药汁有什么功效与作用及禁忌
1，亚麻籽粉，必须要吃即食的，熟的。
生的是有毒的。2，这些粉混在一起，功效大方向不同，有点杂， 3，建议，分开使用，比如，今天亚麻籽粉，明天黑芝麻。。。
2. 山药汁的功效与作用禁忌
1 、买毛毛少粗粗的山药，这种山药适合炒着吃，脆脆的不是很面，加牛奶可增加奶香。
2、山药洗净去皮切成小块备用。
3、把切好的山药块放到豆浆机里，(一次性杯5杯山药块)一袋牛奶，再加水到做豆浆的标准位置，插上电源，选择蔬菜浓汤挡就不用管了，熟了豆浆机会放声提示。
4、大约半个多小时，香甜的山药汁就会做好的，奶香爽滑美味。爱吃甜的可以加蜂蜜或糖，喝原味的啥也别放。
5、豆浆机会被山药的黏液弄糊底部，但没有那么严重，稍有一点糊。
3. 山药红枣花生核桃汁有什么作用
原料
核桃仁、花生仁、糯米各10克，鲜山药100克，白糖适量。
做法步骤：
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①将核桃仁、花生仁洗净；山药去皮洗净。切成小块；糯米淘洗干净。用清水浸泡2小时。
②先把核桃仁、花生仁、糯米放入锅内。倒入适量清水，用大火煮沸后，改用文火煮至八成熟时，再放入山药块继续煮成粥，加入白糖即可。
4. 山药核桃露的功效
俗话说“药补不如食补”，软糯润滑、营养丰富的山药是再合适不过的秋冬滋补佳品。诗人陆游曾写道“秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜。”可见从古至今，山药都享有很高地赞誉。
山药味甘性平，入肺经、脾经和肾经，能补脾益肺、益气固肾。
很多时候我们都是将山药切片，连同木耳、荷兰豆、胡萝卜炒制，做成一道菜进食。
其实也可以做成下面这道简单，老少皆宜的山药鸡蛋糕
食材：
山药、鸡蛋、蔓越莓/葡萄干/红枣
做法：
1、山药去皮切块，
2、将山药放入破壁机中，加入鸡蛋进行搅打，至细腻蓬松的糊状即可；
3、在碗底刷一层薄薄的油，然后倒入打好的鸡蛋山药糊，清震几下震出气泡；
4、撒上一层蔓越莓碎，盖上保鲜膜后，在四周用牙签扎小孔，冷水放入锅中，大火蒸20分钟；
5、熟透后倒出脱模，切成合适大小即可
还可做成:
山药花生核桃露
食材：
山药、核桃、花生、清水
做法：
1、山药去皮洗净，核桃去壳取仁，
2、将山药、核桃仁、花生倒入破壁机中，并加入适量的清水；
3、选择“米糊”功能键，等程序完成
5. 核桃可以和山药一起榨汁好
你好根据您提出的问题，这3种食材可以在一起熬粥吃的。大枣补气，山药提高抵抗力，降低血糖，核桃健脑。都是很好的食材，祝你健康，也希望您评价送积分。
6. 核桃山药汤的功效与作用
核桃杜仲首乌羊肉汤
补肾益精、生发乌发
核桃10个、杜仲25克、首乌50克、羊肉400克、玉米粒150克、红枣4个、生姜2~3片（药材在中药店有售）。
核桃去壳，保留核桃衣；药材洗净，稍浸泡；红枣去核；羊肉洗净，不用刀切，置滚水锅里稍滚3分钟，捞起。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量供3~4人用。
核桃仁炖蚕蛹
养脏腑、驻颜容
核桃仁100克、蚕蛹50克、生姜1~2片。
核桃仁洗净，晾干水；蚕蛹置镬中慢火略炒至微黄，铲起。然后一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水750毫升（约2碗半水量），隔水炖约3个小时，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2人用。
淮山核桃肉羊肉汤
适合大寒阴冷
淮山20克、核桃肉80克、瘦羊肉600克、生姜3片。
淮山、核桃肉洗净，稍浸泡；羊肉放进开水锅里煮10分钟，捞起洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用，羊肉可捞起拌酱油佐餐用。
眉豆花生核桃猪扇骨汤
祛湿气、强筋骨、提神解疲
眉豆、花生各100克，核桃肉50克、猪扇骨1000克、红枣4个、陈皮1／4个、生姜3片。
眉豆、花生、核桃、红枣去核、陈皮洗净，稍浸泡；猪扇骨洗净，用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3小时，调入适量盐油便可。此量供3～4人。
核桃淮山芡实猪[月展]汤
健脾益胃、滋肾固精、补气养血
核桃100克、芡实50克、淮山25克、猪[月展]肉400克、生姜3片。
核桃最好挑有衣的，与各药材洗净，稍浸泡；猪[月展]肉洗净，整块不用刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。可供3～4人用。
核桃淡菜番鸭汤
补肾纳精、聚气强阳
核桃8个，白果、莲子各50克，淡菜100克，红枣5个，番鸭肉500克。
各配料洗净，浸泡且红枣去核；番鸭请售者宰洗干净、切为块状，并置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸改文火煲约2个半小时便可。
核桃瘦肉海马汤
温肾壮阳
核桃45克、海马20克、猪瘦肉400克、红枣4个、生姜3片。
核桃去壳、衣，红枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水约10碗，武火煲沸后，改文火煲约2个小时，调入适量的食盐和生油便可。核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。此汤亦可炖服。
海龙核桃响螺花胶汤
滋阴补肾壮阳
海龙20克，核桃50克，响螺干、花胶各50克、红枣5个、生姜3片。
海龙、核桃、红枣各洗净，稍浸泡，红枣去核；响螺干、花胶各用温水浸泡至软，花胶切段状。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，调入适量食盐生油便可，此量可供3～4人用。
虫草花核桃瘦肉汤
助阳益气补脾固肾
虫草花50克、核桃80克、猪瘦肉300克、猪脊骨300克、生姜3片。
各材料分别洗净，稍浸泡；用刀背敲裂猪脊骨。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。
核桃南北杏蛤蚧汤
理气定喘补肺益肾
核桃100克，南杏25克、北杏20克、陈皮1/4个、蛤蚧1对（干品亦可）猪瘦肉150克、生姜3片。
生蛤蚧宰洗净,去头、爪尖、内脏，可留皮，酒洗，置沸水中稍滚片刻再洗净（即“飞水”），如干品用酒洗清腥味；其余配料洗净，陈皮去瓤。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入食盐便可。
南杏核桃炖猪大肠
益气润肠养血润燥
南杏20克、核桃40克、猪大肠500克、生姜3片。
南杏、核桃分别洗净，并南杏温水浸泡去衣；猪大肠冲洗净，用蒜头从一端塞入推向另一端取出，再翻转用生粉、盐各柔搓一次，洗净。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（约6碗量），武火隔水炖3小时便可。喝时方调入适量食盐，此量可供3～4人用。猪大肠可捞起切段拌酱油佐餐用。
核桃炖蚕蛹
补脾肾养肝
核桃肉100～150克、蚕蛹50克。
核桃肉洗净；蚕蛹置铁镬略炒片刻。一起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升（5碗量）和少许油，加盖隔水炖约2小时便可。进饮时方下盐，此量可供3～4人用。
首乌核桃芝麻煲猪骨
益肾养血、乌发生发
首乌100克（中药店有售），核桃、黑芝麻各80克，猪骨400克，生姜3片。
首乌、核桃洗净；黑芝麻淘洗杂质后沥干炒香；猪骨洗净，刀背敲裂。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲2小时，下盐便可。此量可供3～4人用。作防治脱发用宜每周2～3次。
核桃肉杜仲炖乳鸽
补脑安神温肺补肾
核桃75克、杜仲30克（中药店有售）、乳鸽1只、生姜3片。
各物分别洗净，乳鸽由售者宰洗净。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水250毫升（约5碗量）和少许绍酒，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐，此量可供3～4人用。
苹果核桃煲鲫鱼
益肝肾润肌肤
苹果两个、核桃肉60克、鲫鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。
苹果洗净，去皮、心，切块；核桃洗净；鲫鱼宰洗净，置油镬煎至微黄，溅入少许水；猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改为文火煲1小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。
7. 核桃山药汁的功效
红豆.莲子.核桃.红枣.黑芝麻能做养生糊 这些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。 意见建议：如果想要食疗达到效果，建议坚持食用一段时间。将黑豆 黑米 黑芝麻 花生 核桃 山药 枸杞按1:1的比例配好， 夏浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效，此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
8. 核桃山药汁有什么功效与作用及禁忌症
主料 :
山药半根
新鲜核桃几个
西红柿一个
辅料 :
葱适量
调料 :
油适量，盐适量
核桃山药的做法:
步骤1
山药洗干净后去皮，切成滚刀块，核桃剥壳后一分为四，西红柿去皮，切成丁，葱切花备用。新鲜核桃很容易被风干，最好随取随吃。
步骤2
油锅烧热，将西红柿丁放入锅里，慢慢煸炒至肉质完全变软。
步骤3
淋入半碗水，烧开后将山药块放入锅里，焖煮至微微收汁，山药熟透。
步骤4
将核桃仁加入锅中，稍微翻炒，让食材全部都粘上西红柿汁。
步骤5
加盐调味，撒上葱花即可出锅。
9. 山药玉米核桃汁功效与作用窍门
八种五谷养生茶的做法，大家学一下吧！
五谷杂粮是营养丰富的食物。但你知道吗?其实将它做成茶饮饮用。不仅方便。而且也展现了茶饮的另一番健康风味！
经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。
《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!
[饮用宜忌]有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。
[茶材]黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。
[作法]
1、黑豆以水略洗，沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。
面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。
药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。
[饮用用宜忌]绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。
[茶材]绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。
[作法]
1、将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。
2、以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。
想要消除因急性结膜炎所带来的兔
宝宝眼，就用这效茶饮来轻松解决吧!
黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等：而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”!
[饮用宜忌]黄豆含较高普林。故痛风或尿酸过高都不宜大量食用：而若痛风发作时应忌食，且黄豆较不易消化应避免过量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制剂，会引起恶心、呕吐、腹泻。煮熟后再食用较好。
[茶材]黄豆30克，桑叶15克，水700ml。
[作法]
1、桑叶、黄豆洗净沥干，和水同入锅中，
2、先以大火煮至沸后，再转小火慢慢熬，至王烂即可离火，滤渣取汗后即可饮用。
餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用!
红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也漂亮!
[饮用宜忌]红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看见效果：也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显，则应用较细长的药用赤小豆。
[茶材]红豆50克，带皮花生2与流鼻涕等不适症状。
杏仁。有甜苦之分；苦杏仁需咨询过医师后、作为药用；甜杏仁则作为食材；但皆有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用。平时不妨经常食用，可让皮肤柔嫩光泽!
[饮用宜忌]为避免肥胖现象产生，不宜过量食用。
[茶材]杏仁、桑叶、菊花各10克，白砂糖适量，开水500ml。
[作法]
1、杏仁、桑味、菊花略洗，沥干备用。
2、锅中加入水煮开，放入洗好的茶材，续滚后，加入白砂糖调匀，过滤后即可饮用。
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