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1. 黑芝麻和白芝麻有什么区别营养
白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油，被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40%。 黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。 从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素E含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；就钾钠比看，黑芝麻为43：
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1，白芝麻为8：1，常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益；芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素E含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。2. 黑芝麻和白芝麻有什么区别
我觉得芝麻卡更好点。
宝藏卡和芝麻卡的区别是宝藏卡套餐内不包含国内通用流量，如果用的话，是按照一元1G一天收费的，芝麻卡套餐内是包含赠送的三个3 GB国内通用流量
3. 黑芝麻和白芝麻的营养一样吗
白芝麻和黑芝麻效果营养是一样的。所以，火锅里蘸料里的白芝麻完全可以换成黑芝麻。
4. 白芝麻和黑芝麻的营养一样吗
黑芝麻补钙效果更好。
黑芝麻中富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，补钙的效果甚至超过牛奶和鸡蛋。一天三勺黑芝麻就能够代替一杯牛奶，对人体来说是一个非常好的补钙来源，营养价值是白芝麻的很多倍。
除此之外，黑芝麻中还含有还有丰富的维生素E、黑色素和钾等物质，具有降血压、明目乌发、养颜护肤等功效，对于延缓衰老也有很好的效果。
5. 白芝麻与黑芝麻的营养区别
芝麻和白芝麻是都属于芝麻有利作物。就是概念不同，都是芝麻。芝麻包括白着呢，白芝麻只是芝麻类的一个品种。芝麻品种有，白芝麻，红芝麻，黑芝麻等等。这几种颜色不同的，不同种类的芝麻。属黑芝麻的营养价值最高。黑芝麻含油高，他还有把白发转黑发的功能。
6. 黑芝麻和白芝麻有什么区别营养价值一样吗
脱皮芝麻
白芝麻在一般的油脂生产中是不脱皮的，但是直接食用时最好进行脱皮处理。原因在于芝麻种皮或角质层中纤维和草酸盐含量（2%~3%草酸钙螯合物）较高，使得其油和粕不能作为人类的蛋白质资源，只能用作牛的饲料或肥料。因此，芝麻作为食品或芝麻饼粕作为人类蛋白质资源利用时，通常要求脱皮。脱皮之后的芝麻不仅口感更加细滑，而且更易被人体所吸收。
脱皮芝麻和不脱皮的芝麻区别还在于，怀孕以后通常是需要进行脱皮处理以后才可以服用的，因为这里面有人类所需要的蛋白，所以在服用芝麻的时候可以对胎儿和孕妇都有很好的营养补充作用，所以最好是将芝麻脱皮以后再进行服用，这样是可以补充人体所需要的蛋白，而且对胎儿没有任何影响。
7. 白芝麻的营养与黑芝麻的一样吗
黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食。将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了。尤其是在冬天时食用，可以温暖身体。黑芝麻具有乌黑头发的效果，据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。
芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。
两种做法不同，功效也有区别。
8. 黑芝麻和白芝麻的营养有什么区别
营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。因黑芝麻含有黑色素,会造成黑芝麻油的色泽较白芝麻油深，但并不绝对，因为影响芝麻油颜色的深浅主要和生产工艺有关：水代法制取的芝麻油色泽最深，螺旋榨芝麻油次之，液压榨芝麻油色泽最浅。但是，100%纯正的黑芝麻油和白芝麻油从外观上区别不大。
9. 黑芝麻和白芝麻的营养价值有什么区别
黑芝麻和白芝麻从外观上看，两者的颜色是不同，并且功效也不同。
黑芝麻具有补益肝肾、滋润肠胃、养血益气等作用，而白芝麻具有补中健身、利肠胃等功效。此外，它们的营养价值也是存在差异的，相比之下黑芝麻的营养价值更高一些。
白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油，被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40%。
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