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1. 螺旋藻副作用有哪些呢
螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物，国内外已做了大量的临床毒理学试验，结果证实没有任何毒副作用。几千年来，非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃，全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了，也未发现有过量后中毒的现象。因此，我们可以认定螺旋藻长期服用是安全可靠的，没有必要人为地设定服用剂量。当然，螺旋藻不是普通蔬菜水果，而是一种奢侈品，从经济角度出发，还是有必要制定各种情况下的标准用量，以作为日常服用的一种参考依据。
保健用
1．日常保健 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2．抗疲劳 每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3．减肥 快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
4．体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
5．抵抗力差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8．抗衰老 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。
饮料用
取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开，以防成团。天然藻粉吸收既快又好，是上佳营养补充品。
美容用
取天然藻粉10—20克，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
治疗用
1．胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
2．肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克，饭前30分钟服用。
3．糖尿病 每日3次，每次3.5克，饭前30分钟服用。
4．高血脂 胆固醇高者每日3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5．高血压 每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
6．肿瘤 每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用。
7．缺铁性贫血 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
8．青光眼、白内障 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
9．动脉硬化 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期，一般会有一定效果，长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，其它每2个月为一个疗程。
研究表明，成人每天服用8克螺旋藻即可获得人体所需的全部氨基酸和维生素。一般而言，若想达到保健的目的，每天至少服用3—5克螺旋藻，饭前半小时到一小时服用最好。若想用于疾病的辅助治疗，则应酌情加大用量，如化疗病人可用10一15克，每天三次。
一般推荐用量为：
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排泄物淡绿色为最佳。多数市售产品，推荐用量在每日3克以下，是在螺旋藻价位较高的情况下，减轻消费者经济负担的一种营销策略，很难有明显的食疗效果。消费者在食用过程中可自行鉴别。服用方式：喝水送服藻片（像吃西药一样），不是咀嚼也不是含服。
这是借鉴了我买螺旋藻的网店里面的介绍~
没有把网址贴出来是证明偶8是托~
2. 海螺旋藻的副作用
1、材料：裙带菜适量、杞子适量、金针菇适量、牛奶适量、姜片适量、盐、油、鸡粉适量。
2、做法：先把杞子泡软。把金针菇去头部洗净撕开。裙带菜倒在大碗中。倒入适量的冷开水泡软。用手把水去掉挤干。牛奶锅中加入水煮开后加入杞子与金针菇煮开。最后的把挤干水分的裙带菜倒下煮二分钟，加入几块姜片去腥。
3、注意事项：泡裙带菜水一定要多，这样才完全泡软及去除沙杂；煮时不能煮得太久，太久煮烂口感会差的；加入姜片及酒会去腥味。
4、功效：裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富。食用价值较高，誉为海中蔬菜，此裙带菜是裙带菜最顶端部，由于采光好，所以顶端部营养价值最高的，有别称为海螺旋藻，含有大量的碘、钙、维生素A、B1、B2、C，叶酸、镁、钠和多种氨基酸以及褐藻胶酸、食物纤维等等，具有降低血压与增强血管级织的作用。
3. 螺旋藻有啥副作用
汤臣倍健螺旋藻咀嚼片要长期的服用才有效，然后要谨记医生的嘱咐来吃药。螺旋藻对肠胃很有好处，促进消化，对人的健康发展很有利，因为它含有的营养是对人体、对肠胃非常有益的，螺旋藻可以配合蜂胶都能起到非常好的食疗作用，副作用几乎没有。
4. 常年吃螺旋藻的副作用是什么
吃螺旋藻也是能够起到辅助减肥的作用，但是还是不建议擅自的使用一些药物来进行减肥的，最好是可以通过少吃多餐和通过多运动的方法来进行减肥，这种减肥的方法也是比较安全的，而且也是比较科学的，对身体所产生的副作用，一般都是比较小的，而且反弹的几率也是比较低的。
5. 螺旋藻的功效与作用螺旋藻有副作用吗
螺旋藻自身并不会组成微囊藻毒素，是在加工出产过程中，有可能会遭到含有微囊藻毒素的水污染形成的。
只需购买的是正规厂家出产的螺旋藻，一般都能够放心服用，可是最好不要接连长期服用半年以上。
新大泽的螺旋藻小还能够吃的，因为它是有机食物，重金属和微囊藻毒素不超支，是最安全的食物，小儿的肝脏发育不完全，解毒能力差，所以千万不能吃重金属超支的食物。螺旋藻是原生态的食物，认为它的营养成分多，含量高，所以能够作为保健品、甚至药品，但它的确无任何毒副作用的，齐伯力教授说过：吃什么螺旋藻比吃不吃螺旋藻的问题更重要，可见同样是螺旋藻，质量天差地别。
就像肉食鸡和农家溜山鸡相同，都是鸡，质量和差远了，所以价格差的也很大，您能够先了解一下新大泽这个企业，再决定给不给孩子吃。
6. 螺旋藻有效果吗
螺旋藻对钓鱼有用
螺旋藻是蓝藻的一种。营养很丰富，对人类有很多好处。从上世纪70年代开始，日本人开始给锦鲤和金鱼投喂螺旋藻，并且获得不错的增色效果。螺旋藻有35种，常见的有钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻。营养最多的是钝顶螺旋藻，也是养鱼高手最常使用的种类。宠物鱼的体色是虾红素的功劳，而螺旋藻进入鱼体后，可以完美形成虾红素，使鱼体色斑鲜亮。这里有一个误区需要解释。很多人认为虾红素只作用于观赏鱼的红斑，其实是错误的，鱼体的其他颜色大多也依赖虾红素，比如蓝色、绿色和黑色。
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