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胆囊有存储胆汁、浓缩胆汁、分泌粘液以及排空胆囊的功能,胆囊切除后对身体是有一定的影响的,可能会出现一些异样。 胆囊切除后饮食注意:
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减少脂肪和胆固醇的食用,胆囊切除后,因为浓缩胆汁的量不足,如果摄入过量的脂肪和胆固醇,会引起消化功能紊乱,重者出现脂性腹泻,导致营养不良,所以尽量用植物油代替动物油,尽量少食浓肉汤、浓鱼汤、浓鸡汤等食物,减少摄入坚果类食物如核桃、大杏仁、花生、瓜子、开心果等脂肪含量高的。 控制热量的摄取,减轻体重,控制进食总量,每餐应七八分饱,保持体重的适中度。 多食含膳食纤维高的食物,粗粮对人体很有益处,包括玉米、小米、甘薯、燕麦等粗粮,可以促进胆汁排泄。 记得要补充优质蛋白质。可以选择以禽、鱼、虾、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质,因为充足的蛋白质,修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损害是很有利的。 多吃蔬菜和水果,多吃蔬果还可以减少胆固醇的形成,减少脂肪和糖的吸收,从而起到减低血脂和血糖的作用。蔬菜水果里面富含维生素和矿物质,可以改善患者的代谢紊乱,利于康复,蔬菜水果还富含膳食纤维。切除胆囊后要注意什么样的饮食?
患者在饮食上尤应加以注意。 1、手术后,由于胃肠受到刺激,蠕动减少,肝脏功能受到抑制,胆汁分泌量降低,会影响整个消化系统的功能。所以,术后1~2天,应严格禁食,宜用静脉滴注补充各种营养。第3天起可视情况给予流质饮食,如米汤、豆浆、藕粉、果汁等,随后再逐渐改为脱脂牛奶加甜面包、大米稀粥、豆腐羹、枣泥米糊以及面食类等。 2、在术后1个月内,应减少脂肪类食物的摄入,禁食高脂肪类和煎炸食品。有人认为,“病灶”除去后,就可以改变过去的低脂肪饮食了,这是错误的。胆囊切除后,将失去调节胆汁排入肠道的功能,对脂肪的消化能力相应减弱。尤其是在短时间内要消化较多量的脂肪类食物,那是力所不及的,会造成腹胀、腹泻及消化不良等。减少脂肪类摄入,主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品,也不宜吃各类高脂肪、高热量的“快餐食品”。烹调尽量少用动物油,可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主,少吃炒菜,特别要忌食辛辣刺激性食物,不饮酒,这样就能减少对胆道的不良刺激。 3、逐渐加强营养。胆囊切除1个月以后,饮食也应追求清淡,加强必要的营养补充,将有助于病人早日康复。在经过数周的适应代偿后,连接肝脏与小肠的胆总管逐渐伸展扩大,代替了胆囊贮存胆汁的功能。如消化功能无异常,即可食用普通饮食。可适当增加蛋白质摄入,吃一些含蛋白质质量较高的食物。每天应吃些瘦肉、水产品、豆类食品,如能饮一杯牛奶更好。如不习惯食奶类或鱼肉者,可多吃大豆制品及菌菇类,以弥补动物蛋白的不足。胆囊切除后原则上不宜摄入过高的脂肪与胆固醇,但也不必过分限制脂肪,因为肠道中一定量的脂肪,是刺激胆汁分泌及扩展胆总管容积和保持胆道流畅所必需的。此外,多吃高纤维素与含维生素丰富的食物,对患者术后的恢复也十分有益。 4、适当增加进餐次数。应注意每餐不宜多吃,特别是术后3~6个月内,每天以4餐为好,少吃多餐可减轻消化系统的负担,有利于手术后恢复健康。最好能每天吃点醋,因为醋会增强胃的消化能力,还可调节肠道内的酸碱度,以利于胆汁发挥作用,促进对脂肪类食物的消化。常饮茶、多吃鲜果和蔬菜也有助于食物的消化和吸收。
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