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红枣银耳汤有什么功效和作用呢,红枣煮银耳汤的做法和功效与作用

   2024-01-04 互联网调味品网2520
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息,希望给大家带来帮助!1. 红枣和银耳怎么煮汤?1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时

今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息,希望给大家带来帮助!

1. 红枣和银耳怎么煮汤?

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。 银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊! 注意:

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干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。

2. 怎么炖红枣银耳汤

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!

3. 红枣和银耳怎么煮汤喝

主料:

银耳1朵

红枣20个

枸杞6克

辅料

红糖1汤匙水5碗

云耳红枣煲汤的做法步骤:

步骤1

备齐食材。

步骤2

干红枣提前用温水泡发2个小时以上,然后洗净,干银耳加入冷水泡发,大约30分钟就泡发好了,然后去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗净待用,不用泡发,注意枸杞要在放入锅中之前才洗下,不要洗早了,洗早了在锅里容易煮烂了。

步骤3

将银耳、红枣放入汤锅中,加入五碗水。

步骤4

盖上锅盖开火,开中火就可以了。

步骤5

待水烧开后,小火炖汤,盖上锅盖要给锅盖开条缝隙,以免汤溢出,也要不时地搅拌汤,防止糊锅底。

步骤6

小火炖汤半小时后,加入枸杞和红糖,用勺子搅拌几下,如果喜欢浓稠的,还可以煮的时间久点,煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以。

步骤7

再煮大约5分钟,煮至红糖完全融化即可关火,云耳红枣煲汤的就做好了。

4. 红枣和银耳怎么煮汤好吃

1、红枣炖鸡

  材料:红枣、鸡、黄酒、姜、葱、糖、盐、油

  步骤:

  1.鸡肉洗净切块,红枣去壳,姜切片,葱切段。

  2.热锅入油,加入姜片爆炒,再加入鸡肉炒至金黄。

  3.加入黄酒和红枣,大火烧开后,调至中火,煮30分钟。

  4.最后加入盐、糖调味,加入葱段调鲜,就可以吃啦。

  2、红枣蒸排骨

  材料:红枣、排骨、枸杞、姜、葱、料酒、酱油、玉米粉、盐

  步骤:

  1.排骨切块,红枣去壳切块,姜、葱切末。

  2.在碗里加入排骨、姜、玉米粉、盐、油,搅匀腌制20分钟。

  3.在排骨中加入红枣和枸杞,混合均匀。

  4.最后蒸15分钟就可以吃啦,洒上葱花,味道更香哦。

  3、红枣羊肉汤

  材料:红枣、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、盐、胡椒粉

  步骤:

  1.羊肉切片,冬瓜切块,姜切片,葱切段。

  2.在碗里加入羊肉、姜片、葱、胡椒粉,混合均匀,腌制15分钟。

  3.在锅里加入清水、冬瓜和红枣,大火烧开后,加入羊肉和枸杞,煮5分钟。

  4.最后加入盐调味,就可以喝到暖暖的羊肉汤了。

5. 银耳汤红枣怎么熬才好喝

紫薯银耳汤

用料

银耳;紫薯;冰糖

做法

1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。

2、紫薯去皮切小丁。

3、银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。

4、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。

5、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。

红枣银耳汤

用料

红枣、枸杞、银耳、冰糖

做法

先把银耳用水泡上,银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。

煮一个半小时,快煮好时放入冰糖。

冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用

红枣木瓜银耳汤

用料

木瓜;银耳;红枣;冰糖

做法

木瓜去皮切块

银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵

红枣提前泡一会清洗干净

把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖

冰糖雪梨银耳汤

用料

雪梨、银耳、冰糖、枸杞、

做法

银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右,然后撕成小块状备用。

雪梨两个,洗净后去皮、去核切块。

将切好雪梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。

最后加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可关火食用。

红枣莲子银耳汤

用料

银耳;红枣;莲子

做法

银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳发开,红枣泡完以后多淘几遍,有不少沙土,吃起来会碜

银耳发开后,把中间的黄芯去掉(芯是苦的)

先放银耳和冰糖,多放水,大火烧沸,不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅

等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里

关小火,需要经常搅锅,这个小火的过程大约是一个小时

直至银耳胶化,粘稠即可

南瓜银耳汤

用料

南瓜;银耳;枸杞几颗;冰糖

做法

银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用

锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火

银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞

烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了

木瓜银耳汤

用料

木瓜;银耳朵;红枣颗;枸杞粒;冰糖克

做法

木瓜切一半备用,莲子洗净

银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右

木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好

锅中放入适量水,烧开后转小火

将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟

放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,木瓜银耳汤就做好了

满满胶原蛋白的银耳汤

银耳汤

用料

银耳;冰糖

做法

银耳洗净,摘小,泡水里,每一小时换一次水。

泡水里,加保鲜膜,连碗一起冰在冰箱里,大约4小时后成冰水混合状。这样直接倒锅里煮,可以减少一小时的煮汤时间。

从冰箱取出,把碗放在温水里泡一下,冰块和碗就会分离开,方便倒入锅里。

加冰糖,高火开始煮。

煮沸以后转小火,约一小时后就可以啦!

枸杞银耳汤

用料

银耳1朵;枸杞少许;红枣5颗;冰糖适量

做法

银耳泡发去蒂

入电饭煲,煲汤模式

加冰糖、枸杞、红枣

桂圆莲子银耳汤

用料

银耳1朵;桂圆9粒;红枣9粒;莲子适量;枸杞适量;冰糖适量

做法

莲子泡两小时以上,掰开去除中间的绿芽;银耳泡一小时,洗净并去除黄蒂,撕成小块;红枣洗净用水泡一下,然后剥桂圆,剥好后和枸杞一起用水冲干净,冰糖准备好。

将准备好的原料全部倒入锅中,加足够的水,开大火烧开,转小火慢炖一个半小时就0k了。

放凉后盛碗里就可以享用了。

6. 煮银耳汤用什么红枣好

最好用煲汤用的陶瓷锅。不但味道好,营养也不会被破坏

7. 红枣和银耳怎么煮汤好喝

原料:银耳、红枣、枸杞。洗好备用

做法步骤:

第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了

第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。

第3步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。

第4步、开锅后盖盖小火慢熬(后面一直保持小火盖盖熬)。

第5步、两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。

第6步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看

第7步、把剩余的红枣倒进去(后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦,甜软适中)

第8步、 再加入枸杞,继续熬半个小时左右就可以了。

第9步、三个小时完全粘稠了,味道超级好哦,银耳汤不好拍,大半夜熬的,所以看不出效果

小贴士:1:红枣分两次加。2:银耳汤煮了两个小时的时候加入冰糖最合适。3:尽量煮三个小时以上,我熬过很多次,这个时间熬好的银耳汤最好喝,还粘稠

8. 怎样炖银耳红枣汤

步骤1

材料:银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)

制作过程:

1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用

2、红枣用水清洗后备用

3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状

4、按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用

9. 怎样煮好银耳红枣汤

食材用料:银耳10g,枸杞适,水1000ml,新鲜莲子30颗,冰红糖适量

银耳汤做法:主要是通过温水浸泡,洗去泥沙,摘除的木质部分,然后放入砂锅内,兑入清水,先用武火煮开,用文火熬煮20分钟。然后加入配料,如枸杞、红枣、燕窝等再继续炖煮10到15分钟后即可食用。银耳汤是一道中国的常见的甜品小吃,口感滑润,这个保健和提高免疫力的功效还有美容的效果,银耳汤的做法种类丰富多样,最常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤、银耳燕窝汤等。

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标签: 红枣 银耳 功效
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