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低血压饮食要补充气血的,如红枣、花生米带皮的、山药;体位改变是不要过快过猛,以免发生一过性晕倒。高血脂确诊之后,首先应进行非药物治疗,同时也解决血脂高吃什么好的疑惑,主要包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上,进行药物治疗。用药中应注意以下几点:
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(1)防治结合,非药物与药物应用相结合。首先使用降总胆固醇兼降甘油三脂的药物比如辛伐他汀等药物,最重要的是要配合着一些无副作用的功能食品辅助治疗,比如上海世博会联合国馆特许经营的产品唐和唐大福降糖,是卫生部批准的新资源产品,有很好的降血脂作用,长期食用可减轻药物的依赖。(2)用药后,至少每3—6个月复查血脂、肝肾功能等,随时调整用药剂量。(3)持续服药,以使血脂水平控制在正常范围内。 (4)注意饮食,避免摄入过量的油脂类食物,每天要做有氧运动。低血压高血脂高胆固醇的食疗方法
蘑菇,草菇,香菇等木耳;芹菜;绿茶(不能是红茶);海带;少吃动物性食品,尤其是内脏,因为内脏含的胆固醇明显高于肌肉组织,鸡蛋也要少吃.红葡萄带皮吃(注意是红葡萄),或者和红葡萄酒降血脂,
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