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1. 30岁吃dha有作用吗营养品有用吗
记忆力下降想要提高记忆力，平时注意合理安排作息，尽量保证充足的睡眠时，最好不要长时间的熬夜或者过度劳累。
同时饮食方面也可以多补充一些深海鱼类食品，因为这些食物中富含蛋白质、以及不饱和脂肪酸等营养物质，可以起到软化血管以及增强智力的功能。另外，平时日常生活中多做一些记忆力训练的活动。
2. 成人吃dha还有用吗
DHA软胶囊的外壳是可食用的。没问题。透明的外表类似于可食用的明胶，可食用。但宝宝太小的时候，最好不要吃，因为它会粘在宝宝身上，宝宝不会吞咽，建议只让宝宝吃里面的液体，避免浪费，大人可以吃。宝宝一岁以后，就可以自己吃了。
3. 30岁补dha还有用吗
答案是适合，Fancl30代维生素也是暴露年龄的维生素，适合30-40岁人群，也有20代40代50代等，当然年龄越大价格就越高，里面均是独立包装，粉色是女性款，蓝色是男性款，主要补充人体必需营养。FANCL30代女性综合维生素此款适合30岁-40岁之间的女性朋友，里面的成分包含HTC胶原蛋白、铁、DHA、 乳酸菌、钙镁锌、Q10、维生素B、C、E，胡萝卜素。为辛苦奔波于职场的30岁女性量身打造， DHA有助于头脑思路清晰，含有明目素，缓解整日对着电脑和手机的眼部疲劳。
4. 30岁吃dha有作用吗营养品有用吗宝宝
dha是对胎儿的视神经发育有好处的,目前比较多人吃的评价比较好的有以下几种品牌,你可以参考下DHA目前比较多人吃的有下面四种1. 甜甜妈美国Marteklife's孕妇哺乳海藻DHA2.新西兰原装进口纽瑞滋海藻DHA+ARA核桃油软胶囊孕妇专用(旗舰店)3.智灵通DHA迪儿软胶囊270送30粒DHA孕妇(旗舰店)4.汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊(旗舰店)5.美国童年时光(旗舰店)钙片的有以下几种:钙尔奇碳酸钙d3片美敦力加/优生妈咪好吃的钙 爱乐维复合维生素片孕前孕中专用补充叶酸迪巧钙片朴佳美牌多种维生素矿物质片孕期复合营养素孕妇钙片（孕中期）维;E来益维生素E软胶囊30粒天然ve维E孕妇孕前备孕防流产 福施福孕妇营养素软胶囊 汤臣倍健叶酸亚铁片孕妇叶酸孕前孕中专用补铁补血 爱乐维复合维生素片30片进口孕妇孕前孕中孕后专用补充叶酸 美敦力加-优生妈咪 叶酸多维片1号60粒孕妇孕前叶酸 创盈金斯利安多维片叶酸片 孕前孕中专用孕妇营养素
5. 35岁吃dha有用吗
修正的牌子是比较好的，是一个大品牌。
HA属于比较好的一个保健品，只要是正规厂家生产的DHA，都是比较好的，可以满足补充的需求。给宝宝补充DHA是能够促进胎儿胎儿健康发育的，不过不建议给太小的宝宝补充，可以在宝宝增加辅食之后给宝宝吃一些富含DHA的食物，食疗比药补更好
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