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1. 鸡蛋加牛奶什么功效
吃完鸡蛋之后可以马上喝牛奶的，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，有增强人体抵抗力的作用。牛奶当中含有丰富的钙，对于人体的生长发育是非常有用的。如果你打算补钙的话，可以适当的补充一些维生素D，维生素D是脂溶性维生素，可以在阳光下合成
2. 鸡蛋加牛奶的功效
蜂蜜牛奶加蛋清敷脸，可以起到美白和嫩肤的作用。使用完之后，皮肤变得非常光滑，而且光泽度也很好。但是有一种情况例外，如果对蛋白质过敏，敷面膜的时候，尽量不要使用蛋清，蛋清里面富含的蛋白质，会对皮肤产生刺激，导致过敏反应。
3. 鸡蛋加牛奶的营养价值及功效与作用
一：
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鸡蛋加牛奶做洗脸奶有有美白除皱的功效。二：鸡蛋的蛋清有美白除皱的功效，富含蛋白，对肌肤有营养作用。牛奶可以使肌肤变得细化柔软，并且有很好的美白效果。
三：平时应注意作息规律，休息好有助于肌肤的护理。饮食应注意少吃油腻，多吃富含维生素的水果。
4. 喝牛奶加鸡蛋有什么好处
怀孕期间牛奶和鸡蛋是可以一起吃的，但是两种都是属于高蛋白食物，可以添加一些碳水化合物类的食物和水果、蔬菜。除了牛奶也可以喝一些豆浆，孕妇的饮食不要过于单调，可以多换些花样，多换些品种，多换一些搭配方式，这样既有利于营养的吸收，也能够促进孕妇的食欲。
5. 鸡蛋加牛奶什么功效最好
空腹喝牛奶及鸡蛋，首先会造成营养物质的流失，另外，早晨高蛋白饮食还容易引起腹泻等症状。 一不建议早晨，特别是空腹状态下食物高蛋白饮食，最好是在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点； 二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等； 三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
6. 牛奶和鸡蛋的功效与作用点
两者食物对身体有一定的营养价值，而且对身体没有害处，因为鸡蛋和牛奶都含有丰富的胶原蛋白，同时能给体内补充所有的营养成分，所以牛奶和鸡蛋是可以同时吃的，但是要适量为止，最好是每天一个鸡蛋，一杯牛奶是最好的搭配，但喝牛奶的同时，一定不要空腹喝牛奶。
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