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1. 赤小豆薏米南瓜汤的功效
南瓜红豆汤是南瓜和红小豆，
2. 薏米赤小豆南瓜粥的功效
花豆和红豆的外观区别
红豆生南国，春来发几枝。红豆的外观从一开始就被大家所看好，因为红豆是红红的颜色，小小的身子。红色代表着喜庆，红色在古代代表着婚姻，红色代表着相思。花豆没有那么幸运，花豆是一种独特的存在。花豆是经典的美食，经典的长相，经典的外表。花豆顾名思义就是颜色非常的花，花豆的颜色色彩种类比红豆的多。花豆的个头儿比红豆的个头大。所以我们如果是从豆子的颜色和豆子的个头来区分，还是比较容易的。
花豆和红豆的营养价值区别
红豆和花豆都是豆制品，所以它们的营养价值并没有什么区别。红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。 古诗总是赋予红豆相思的美誉，红豆的营养价值也像红豆的美名那么名垂千古，流芳百世。红豆当中含有非常丰富的铁元素，一些女生多吃红豆可以有补血的作用哦。一些女生在月经期间多吃红豆，可以补充营养，舒缓经痛。红豆当中还含有非常丰富的b族维生素，这种神奇的物质不仅可以减少脂肪堆积，也可以排出身体内多余的水分。我们都知道豆子还有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维非常有利于肠道的蠕动。非常有利于人类肠道的消化，有利于人类胃部的发展。
花豆和红豆的吃法区别
经典的美食需要精致的食材，美食有时候也需要古诗和神话赋予神力的色彩。红豆一出场就意味着它出生不凡，因为它名声之大，因为它名声之广，所以让它的美食也富有了一张神秘的色彩。我们大家最喜欢吃的薏米红豆莲子粥，南瓜腊八粥，都需要红豆儿和花豆。红豆和花豆都是必不可缺少的一种食材。
在品尝由红豆制作的美食的时候，希望大家不要忘记古人春来发几枝，愿君多采撷的神韵相思之情。
3. 南瓜赤小豆小米粥
一般来说，小黄米可以和红枣，桂圆，枸杞，黑豆，红豆，绿豆，薏米，莲子，百合，核桃、花生，南瓜，红薯等一起煮粥，一般煲粥的都可以放。小米味道甘咸，营养价值非常高；自古就是产妇、老人的首选补品，它不仅能够补充人体所需维生素，而且还有很多药用功效，小米的做法有很多，尤其是煮粥更能发挥它的功效
4. 冬瓜薏米赤小豆汤的功效
冬瓜洗干净，不用去皮，切滚刀块备用。
瑶柱温水泡20分钟之后洗净，赤小豆，薏米也洗净备用。
洗净的排骨倒入砂锅，2片姜片，一小勺料酒，加适量清水大火烧开，打去浮沫，然后下赤小豆，薏米，瑶柱转小火炖小时。
1小时后揭开锅盖下冬瓜块，再继续小火炖20分钟，时间到，加适量的盐调味，打出汤碗中放凉即可食用。
5. 赤小豆煮南瓜功效
南瓜150g / 绿豆30g / 红豆30g
黑豆30g /生姜适量
调料
冰糖适量
1. 处理食材：
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将绿豆、红豆、黑豆洗净，清水浸泡两个小时或以上！南瓜去皮去瓤，切块备用；生姜切片备用。
2. 煮豆子：将泡好的三豆和姜片放入锅中，加入适量清水，开大火。
3.加冰糖：大火烧开后，加冰糖，转小火，煮20分钟左右。
时间到后，加一次冷水，这样豆子更容易出沙。
4.下南瓜：再次开锅后，放入南瓜，南瓜煮熟后即可关火。可以直接热饮，也可以放凉后连汤带豆一起食用！
5. 享用：软糯的南瓜，根本不用咬，轻轻一抿，就在舌尖化开了！豆子也是沙沙甜甜的，一碗下肚，你会感到一股由内而外的清甜！
6. 赤小豆南瓜汤的功效与作用
九阳豆浆机不是单纯制作豆浆，人们还可以用它来制作其它的美食，比如小孩子很喜欢喝的南瓜粥，那九阳豆浆机做南瓜粥选哪个功能？在用豆浆机制作南瓜粥时，想要往里面加些其它东西，比如冰糖、红小豆等，它可以放冰糖、红小豆吗？
用九阳豆浆机制作南瓜粥时，可以选择“米粥”“蒸煮”“米糊”等功能，主要看是哪一款的九阳豆浆机，根据它上面有的功能，到时候自己判断哪一个功能更加时候制作出美味的南瓜粥，从而选择这个功能。
在用九阳豆浆机制作南瓜粥时可以放冰糖，但要留意冰糖的块头，如果它是比较大块比较坚硬的状态，可以先放在杯体里加水融化它，不要马上开启九阳豆浆机工作，才能够减少冰糖过硬给九阳豆浆机的刀头带来的伤害。
在制作南瓜粥时放红小豆也是可以，放了红小豆会让南瓜粥的味道更加丰富，营养价值更高。但红小豆比较坚硬，也很难熟，在用九阳豆浆机里放红小豆时，记得要提前将红小豆浸泡8个小时以上，让红小豆充分吸收了水分，变软之后再放入九阳豆浆机里，豆浆机才可以更快完成红豆南瓜粥制作。
7. 薏米赤小豆南瓜可以一起吃吗
南瓜和薏米红豆能一起吃，可以做成南瓜薏米红豆粥。薏米具有除湿保健肠胃的作用。南瓜作为减肥食物，能够增加饱腹感。红豆也称为赤小豆，有很不错的利尿消肿作用。但是需要注意的是不可以天天吃，因为吃多了，对胃有一定的伤害，容易出现拉肚子等情况。建议在早饭之后和午饭之前食用，因为这个时候脾胃功能开始工作，这样才能促进身体健康。
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